Sweetie je hybrid, ktorý je kombináciou grapefruitu a pomelo. Vo všeobecnosti cieľom vedcov, ktorí začali pracovať na prechode týchto dvoch citrusových plodov, bolo zlepšiť chuť grapefruitu pri zachovaní všetkých jeho prospešných vlastností - bolo to úplne možné.
Sweetie je pomerne veľký citrus (veľkosť pomelo), má zelenú pokožku a mäso príjemnej žltej farby. Negatívnym bodom je príliš hrubá kôra plodu - pri čistení buničiny je len 50% z celkovej hmotnosti. A napriek tomu - má horký biely film, takže je tiež potrebné ho odstrániť..
Zloženie apartmánu
Chemické zloženie:
- Kalórie: 45 kcal
- Proteín: 0,7 g
- Tuk: 0,2 g
Zobraziť celý zoznam
- Sacharidy: 9 g
- Diétne vlákno: 1 g
- Voda: 90 g
- Beta-karotén: 0,02 mg
- Vitamín B1, tiamín: 0,05 mg
- Vitamín B2, riboflavín: 0,03 mg
- Vitamín C, askorbický: 45 mg
- Vitamín PP, NE: 0,23 mg
- Vápnik, Ca: 23 mg
- Horčík Mg: 10 mg
- Sodík, Na: 13 mg
- Drasel, K: 212 mg
- Fosfor, Ph: 18 mg
- Železo, Fe: 0,5 mg
Sweetie patrí do skupiny citrusov, takže v prvom rade je vysoký obsah vitamínu C. V rámci sladenia sú oba esenciálne oleje a vitamínový komplex a minerály.
Výrazná vlastnosť príslušného ovocia: obsahuje špecifické enzýmy, ktoré podporujú rozklad bielkovín a sacharidov, rovnako ako tuky - sada môže byť bezpečne použitá na chudnutie.
Výhody sveter
Predložený produkt je vďaka vysokému obsahu vitamínov výborným profylaktickým činidlom - nachladnutie, akútne respiračné infekcie, chrípka často "obchádza" tých, ktorí pravidelne konzumujú toto plody..
Sweetie má protiedematózne vlastnosti, takže každý deň musíte jesť jedno plody, aby ste sa zbavili už existujúcich edémov bez akýchkoľvek liekov a zabránili vzniku nových..
Považovaný citrus má jedinečnú schopnosť zlepšiť náladu, zvýšiť účinnosť, slúži ako prevencia chronického únavového syndrómu. Je potrebné jesť jedno ovocie denne pre tých ľudí, ktorých práca súvisí s duševnou činnosťou - výhodou družstva je zvýšenie koncentrácie.
Navyše pote normalizuje krvný tlak (so zvýšeným, znižuje sa, so zníženým, zvyšuje sa), rieši problémy s trávením (keď je jedlo nedostatočne trávené), stabilizuje žlčník, znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Sweetie tiež prináša úžitok pre omladenie tela - vitamín C dokáže doslova utiahnuť kožu tváre a oblasti dekoltu, robí to čerstvejšie a zmierňuje akné..
Zranenie apartmá a kontraindikácie
Sweetie je jedinečný komplex vitamínov a minerálov a výhody Sweetie sú nesporné. Ale práve taká jedinečná kompozícia môže poškodiť telo, ak je neprimerane konzumovaná. Vitamín C v apartmáne môže spôsobiť alergickú reakciu a dokonca aj výskyt príznakov otravy - príliš veľa apartmánov nestojí za to. Rovnaký vitamín C je kontraindikovaný u ľudí s gastritídou (zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy), s ochoreniami čreva a dvanástnika. A je mimoriadne nežiaduce použiť opísané ovocie na tieto ochorenia:
- hepatitída;
- cholecystitída;
- akútna nefritída;
- enteritis;
- kolitída.
A aj keď neexistujú žiadne kontraindikácie pre sanie, neprídejte sa oveľa s ovocím - prebytok vitamínu C môže viesť k prvým alergickým reakciám a zvracaniu a bolesti hlavy.
Nie je potrebné uviesť v strave cukríky a tehotné ženy - to môže vyvolať narodenie dieťaťa s alergiami.
Ako si vybrať balíček
Sweetie - exotické ovocie a málo ľudí vie, ako si ju vybrať v obchode. Nedávajte pozor na farbu kôry - mala by byť zelená, len malá prítomnosť zlatého odtieňa je povolená. Z tohto dôvodu nebude farba kôry ovocia posudzovaná ako indikátor jej zrelosti.. Odporúčame venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
- kôra musí byť celá, nemá tmavé škvrny alebo plesne;
- Hmotnosť zostavy je vždy o niečo ťažšia, ako sa zdá na prvý pohľad;
- pri stlačení na mieste stonky by sa nemala uvoľňovať žiadna kvapalina;
- samotné ovocie musí byť elastické.
Ako používať pot
Príslušný výrobok sa spotrebuje čerstvý - môžete len jesť mäso, môžete z neho robiť šťavu.
V niektorých kuchyniach vidíte používanie prísaviek ako stíniaceho momentu pri pečení veľkého kusu mäsa. Bude to pekné, ak sa v apartmáne bude "cítiť" pri marinovaní mäsa - bude to vynikajúca náhrada za bežný citrus.
Zlato, aj keď veľmi exotické ovocie, si zaslúži pozornosť. Stať sa fanúšikom nestojí za to, ale starostlivo vstúpiť do stravy a nie je viac ako jedno ovocie týždenne veľmi užitočné.