Chráňte a chráňte, prečo je dôležitá integrita stratum corneum kože
Stav hornej vrstvy pokožky určuje nielen vzhľad pokožky, ale aj jej schopnosť vykonávať bariérové funkcie. Integrita stratum corneum závisí od toho, či sa voda zadržiava v pokožke a či infekčné...
Čítaj viac »
Zdravá pokožka leskla s Evolution Skin Tightening
Zvláštnosťou mladé kože je to, že má hladkú, hladkú štruktúru a má mimoriadne jemný závoj. Táto žiarivosť je zabezpečená vyvinutým cievnym systémom, ktorý správne dodáva bunkám kože živiny, ktoré regulujú...
Čítaj viac »
Vyvážená strava Flexi rekuperácia tela a plynulá strata hmotnosti
Autorstvo diéty Flexy patrí výživcovi Don Jacksonovi Blatnerovi. Bola vyvinutá v 90-tych rokoch a je založená na príjme rastlinných produktov so zahrnutím malého množstva mäsa a iných potravín živočíšneho pôvodu...
Čítaj viac »
Zdravé jedlo je ako?
Dietitians tvrdí, že pre zachovanie zdravia a harmónie je hlavná vec - jesť jedlo v malých porciách a 5-6 krát denne namiesto tradičnej "obed-večeru-večeru". Posledné jedlo by malo byť vykonané...
Čítaj viac »
Zdravé jedlo pre začiatočníkov zdravá výživa sprievodca
Predpokladá sa, že zdravé jedlo je ťažké a drahé. A ďalšia mylná predstava - zdravej výživy je monotónne, bolestivé cvičenie, ktoré vyvolá myšlienky o niečom naozaj chutnom a tým aj...
Čítaj viac »
Zdravý spánok je najlepšou ochranou proti starnutiu
Počas spánku dochádza k oslabeniu produkcie kortizolu, čím dochádza k zrýchleniu produkcie kolagénu-1, k posilneniu epidermálnych a dermálnych zlúčenín, čo vedie k zníženiu odparovania a zachováva vlhkosť čo najviac a...
Čítaj viac »
Zdravé nechty 4 mýty, ktoré každý počul
Zdravé nechty sú jedným z neodcudziteľných atribútov dobre starostlivej a úspešnej ženy, ktorá vie, koľko situácií v živote, keď vzhľad, tak či onak, ovplyvňuje postoj iných k nám. Dievčatá súhlasia,...
Čítaj viac »
Zdravie hore nohami než užitočné obrátené jogy predstavuje
Postoje, v ktorých je srdce nad hlavou, sa nazývajú obrátené (alebo inverzné). Takáto pozícia tela, ktorá je pre človeka neobvyklá, má množstvo výhod a pomerne málo kontraindikácií, s ktorými budete...
Čítaj viac »