Obsah článku:
- Zlomenina klavikuly s ofsetom
- Zlomenina klavikuly u detí
- Dôsledky zlomeniny klavikuly
- Prvá pomoc pri zlomenine klíčiky
- Liečba zlomeniny klavikuly
- Obdobie zotavenia
Kostra je oporou tela. Zaťaženie kostí je veľmi veľké. Svaly a väzy sú spojené s nimi. Za nepriaznivých okolností sa kostné tkanivo zničí a vznikne zlomenina. Spôsob liečby a trvanie doby zotavenia závisia od toho, ktorá časť tela utrpela, charakteristiky poškodenia a zdravia pacienta..
Kľúčová kosť sa vzťahuje na trubicové kosti. V opačnom prípade sa nazývajú dlhé, pretože ich dĺžka je väčšia ako šírka. Kostička kostry spája lopatku s rebrovou klietkou. Táto malá kosť vyzerá ako starý zakrivený kľúč v tvare písmena S, teda aj meno.
Ak vezmeme do úvahy pôvod slova "kľúč", potom je v zmysle slova "zámok" blízko. Palica - hokejka - slúži ako podpora pre chôdzu. Takže, a klavicle - podpora pre lopatky a hrudnej kosti. Kľučka sa nachádza priamo nad prvým okrajom. Táto kosť je jasne viditeľná a môže sa ľahko palpovať..
Zlomenina klavikuly s ofsetom
Príčinou zlomeniny klícovej kosti je prebytok sily mechanického pôsobenia na pevnosť kosti. To sa môže stať u pacientov s epilepsiou. Ak sú ich kosti oslabené a konvulzívne kontrakcie svalov počas útoku sú veľmi silné, dochádza k zlomeninám. Najčastejšie také vážne škody sú spôsobené zranením. Zranenia sú nevyhnutné pri kontakte s športom: futbal, hokej, box a iné, ako aj bicyklové a motoristické športy. Po dopravnej nehode je veľa obetí. Novorodenci sa môžu zraniť pri prechode do pôrodného kanála.
Druhy kosticulačných zlomenín: vonkajšia, stredná a vnútorná tretina klíčiky. Najtenšia a najviac zakrivená časť tejto kosti je stredná. To je dôvod, prečo stredné zlomeniny tvoria leví podiel na celkovom počte zranení klavikuly..
Existuje mnoho klasifikácií zlomenín. Odlišujú sa od základných vlastností. Podľa jednej z nich môžu byť zlomeniny sprevádzané vytesnením fragmentov alebo nie. Časti kĺbovej kosti sa posúvajú bez oddelenia alebo v šírke, dĺžke, uhle. Vymiestnenie vždy komplikuje proces liečby, môžu to mať nepríjemné dôsledky.
Symptómy zlomeniny klíčiky s ofsetom:
bolesť v ramene;
opuch;
cyanóza alebo bledosť kože;
krvácanie (vonkajšie a vnútorné);
deformácia kontúr ramien (znížená a vyčnievajúca, poškodené rameno "slack" sa zdá dlhšie);
ruka nepočúva dobre, prsty sú neaktívne;
poškodenie nervov;
necitlivá ruka;
fragmenty kostí prídu navzájom;
"klesanie" lopatky, je silnejšie;
porušenie integrity kupoly pleury s uzavretými zlomeninami.
Poranenie sa rýchlo zužuje, pretože fragmenty kostí sú pomerne ostré a ľahko sa roztrhajú susediace krvné cievy. To je dôvod pre vznik hematómov. Posun fragmentov zvyšuje bolesť.
Pacient drží zdravú ruku predlaktia a lak zranenej končatiny, tlačí ju na telo. Ruka sa pohybuje s ťažkosťami, pretože klavicľa je oporou pre kosti hornej končatiny. Pohyb ramena je obmedzený kvôli bolesti. Pri palpácii miesta zlomeniny sa môže určiť abnormálna pohyblivosť a krepitus fragmentov..
Rozlišujte medzi úplnými alebo klasickými (s prasknutím periostu v mieste poškodenia) a neúplnými zlomeninami. Posun môže byť niekoľko stupňov:
kompletný, v ktorom nie sú fragmenty držané periostom;
nedokončené - kostné štruktúry sú presunuté, ale stále držia periosteum.
V prípade zlomeniny s odsadením sa aplikuje iba tesné obväz. Elastické pneumatiky sú kontraindikované. Pred procedúrou aplikácie sadry na pacienta je nutne potrebné podať anestetikum Nosné rameno by malo byť upevnené v správnej polohe. Bez anestézie sú svaly "chránené", nedobrovoľne, reflexne dochádza k ich stiahnutie - kontrakcie.
Zlomenie kĺbovej kosti s posunom je ťažšie vyliečiť, ale existujú časy, kedy je sprevádzané vykĺbením a poškodením blízkych kostí. Proces liečby otvorenej zlomeniny bude ťažký a ťažký. Odsadenie zvyčajne vyžaduje operáciu. Vysunuté fragmenty, ktoré sú v neprirodzenej polohe, predstavujú hrozbu pre susedné neurovaskulárne zväzky a kožu..
Zlomenina klavikuly u detí
Pre deti charakterizované zlomeninami bez premiestnenia fragmentov. Pri správnej liečbe rastú spolu za 8 až 10 dní. O 1-2 týždne po zlomenine majú deti už možnosť zdvihnúť ruky..
U detí klíčka obvykle zlyháva ako zelená vetva. Ide o tzv. Neúplné zlomeniny, keď nedošlo k úplnému pretrhnutiu kosti, pretože "fragmenty" sú stále upevnené periosteom alebo periosteom. Takže v prírode je veľmi ťažké rýchlo zlomiť mladú vetvičku. Je tak plný džúsu a jeho kôra je tak silná a pružná, že je nemožné to urobiť hneď bez rezných nástrojov..
Periosteum je film spojivového tkaniva, ktorý pokrýva kosť. Vzhľadom na svoju schopnosť regenerácie dochádza k zhrubneniu kostí, ako aj tvorbe kalusu v mieste zlomeniny. Výživné otvory periostu dodávajú krv do kosti a šľachy a väzy sú k nej pripojené. Periosteum u detí zabraňuje premiestňovaniu častí klíčiky a preto pomáha zmierniť bolesť.
Príčiny zlomeniny klíčiky:
padnúť na rameno alebo rameno z výšky;
silný mechanický účinok na oblasť klavikulárnej oblasti, napríklad rána počas boja alebo pri automobilovej nehode;
poranenie narodenia;
svalové kŕče (napríklad pri epileptikách);
osteosarkóm - malígny kostný nádor.
Poranenia kostry počas procesu pôrodu nie sú nezvyčajné. Týkajú sa mechanických foriem pôrodnej traumy. U novorodencov je zlomenina klavikuly spôsobená poškodením počas pôrodu. V ranom detstve môže byť príčinou neúspešného pádu pri hraní, hraní športu alebo na bicykli, korčuľovanie. Najčastejšie dochádza k zlomeninám u detí a starších ľudí. U detí nie sú kosti dostatočne silné a u starších ľudí sú krehké kvôli nedostatku vápnika..
Dôsledky zlomeniny klavikuly
Dôsledky môžu byť nasledovné:
strata pracovnej schopnosti ruky počas rehabilitačného obdobia;
poškodenie ostrými kostnými úlomkami blízkych ciev a nervov, rovnako ako pupen pleury a kože;
silné straty krvi;
plexitída - zápal nervového plexu;
svalová paralýza;
sekundárne posuny, napríklad v dôsledku svalových kontrakcií alebo nesprávne aplikovaných obväzov;
tvorba falošných kĺbov;
skolióza - laterálne zakrivenie chrbtice - s nesprávnym zlúčením fragmentov klavikuly;
pakĺbov;
infekcia, ak oblasť okolo rany s otvorenou zlomeninou nie je ošetrená antiseptikmi;
osteomyelitída - purulentno-nekrotický zápal kosti a susedných mäkkých tkanív spôsobených patogénnymi mikroorganizmami;
hojenie pooperačných rán;
artróza, sprevádzaná stuhnutím kĺbov;
obmedzenie ručných pohybov;
kozmetická porucha s nesprávnou kostnou fúziou.
V pôrodnej traume sa objavuje komplikácia vo forme pokojnej paralýzy svalov. Stáva sa to u veľmi veľkých novorodencov a nohavíc. Ak ignorujete sekundárny posun, kosti budú vykrojené. To nakoniec ovplyvní schopnosť ovládať ruku, jej silu. Okrem toho, keď posunutie ovplyvňuje nervové zakončenie, čo spôsobuje bolesť.
Príčiny kĺbovej nehody:
rozdrvená zlomenina;
nedostatočná fixácia;
zbytočné odlúčenie periosta počas operácie.
V prípade nesúrodenia alebo nesprávneho zlúčenia klavikuly je možné premiestniť fragmenty a operáciu. Na zistenie komplikácií v susedných mäkkých tkanivách sú v zriedkavých prípadoch predpísané počítačové alebo magnetické rezonančné tomografické štúdie..
Komplikácie po zlomenine klícovej kosti sú extrémne zriedkavé. Závažnosť možných následkov je daná závažnosťou ochorenia a gramotnosťou liečby..
Prvá pomoc pri zlomenine klíčiky
Ak existuje podozrenie na zlomeninu klavikuly, malo by sa čo najskôr uskutočniť imobilizácia končatiny, aby sa zabránilo možnému pohybu fragmentov kosti. Predstihová fáza, t.j. transport pacienta sa musí vykonať správne. Komplex opatrení prvej pomoci pomôže vyhnúť sa komplikáciám: poškodeniu žíl, pľúc a / alebo nervov. Neprofesionálny zásah môže nezvratne zhoršiť situáciu..
Na zmiernenie stavu pacienta sa analgetiká podávajú orálne alebo intramuskulárne. Ramená obklopujú malý valec. Ramená je ohnutá na lakeť a pripevnená k telu z ramena k ruke. Predlaktie by malo byť paralelné s podlahou. Štetec je zaskrutkovaný do obväzu pripevneného k krku..
Ak nie je žiadny materiál vhodný na krčné obväzy na ruky, potom okraj oblečenia je ohnutý a upevnené: tričká, košele. Je dôležité, aby predlaktie bolo úplne upevnené obväzom. To je časť ramena od kolena k zápästiu. Táto bandáž sa nazýva šatka alebo šatka. Ak páska nie je dostatočne široká, rameno bude príliš pohyblivé. To môže viesť k posunutiu fragmentov..
Prečo potrebujeme kompletnú imobilizáciu ramena zlomenou kľúčnou kosťou? Keď je úplne imobilizovaná, pacient uvoľňuje svaly, fragmenty kostí menia na nervy menší tlak a bolesť trochu klesá..
Ak je po ruke len šatka, pás alebo len plátno, postupujte nasledovne. To je hodené cez ramená, a medzi lopatkami, výsledné slučky sú niečo spojené. Je dôležité, aby boli ramená späť. V podstate sú získané mäkké ramenné popruhy Delbe. Hlavné požiadavky na dizajn - tuhosť a spoľahlivosť. Miesto zlomeniny sa dá anestetizovať pripojením ľadu.
Nemôžete:
snažiť sa nezávisle napraviť "dislokáciu" bez presnej diagnózy;
na prepravu pacienta stojaciho alebo ležiaceho, sediaceho alebo polčasu;
nakloniť dopredu;
ťahať ruky;
úplne narovnať poškodenú končatinu;
zabezpečte hornú končatinu príliš tenkou šnúrou, lanom alebo pásom.
Počas transportu je lepšie, aby sa pacient trochu oprel, čo zabráni tomu, aby sa fragmenty pohybovali. Znalosť priebehu prvej pomoci môže byť užitočná pre každého. V ideálnom prípade by každý mal mať základné základné vedomosti a súbor naliehavých lekárskych opatrení..
Liečba zlomeniny klavikuly
Úspech terapeutického postupu závisí od mnohých faktorov: závažnosť patológie, rozsah poškodenia, profesionalita lekárov a vek pacienta. V závažných prípadoch je potrebná operácia..
Diagnóza zlomeniny pomáha radiografii. Zvyčajne sa vykonáva v dvoch výčnelkoch: bočná a rovná. Prvá je nevyhnutná na objasnenie pozície fragmentov vzájomne voči sebe. Traumatológ si v závislosti od prípadu zvolí konzervatívnu alebo chirurgickú liečbu. Je možné porovnať fragmenty kostí bez operácie pomocou repozície. Toto je lekársky postup vykonávaný v rámci lokálnej anestézie. Tento postup vám umožňuje vyhnúť sa nesprávnej fúzii klavikulárnej kosti.
Po umiestnení do nemocnice je rameno imobilizované počas 3-8 týždňov. Za týmto účelom pacient zavádza špeciálnu fixačnú bandáž. Bolesť zmierňuje analgetiká.
Terapeutický kurz zahŕňa:
anestetiká;
antibiotiká, ak sú infikované otvorenou zlomeninou alebo pooperačnými stehmi;
posilňujúce imunostimulačné činidlá;
vitamíny;
doplnky vápnika na posilnenie kostného tkaniva;
fyzioterapia: elektroforéza, magnetická terapia, ultrazvuk, laserová terapia, UHF terapia (ultra vysoká frekvencia);
fyzikálnej terapie, masáže a teplých soľných kúpeľov v záverečnej fáze liečby.
Deti zvyčajne nekladú náplasť, a náklady iba zazvoní na obličky Delbe alebo Deso. Z ľudových nápravných opatrení môžete odporučiť komfort. V dávnych časoch sa táto rastlina aktívne používala na liečbu rán a zlomenín. Comfrey má veľmi silný liečebný účinok. Masti a balzamy na nej sú najlepšie zakúpené v lekárňach, pretože táto lesná tráva je jedovatá. Tam si môžete tiež kúpiť trávu zlatej tyčinky (common goldenrod), ktorá má vlastnosti, ktoré sú veľmi užitočné pri liečbe zlomenín..
Môžete použiť protizápalové a analgetické vlastnosti bravčového typu (catnip). Táto rastlina by sa mala používať s opatrnosťou..
Je žiaduce jesť potraviny bohaté na vápnik:
orechy;
sezamové semienka;
pes vzrástol;
mlieko;
sójové bôby;
ryby;
chlieb;
otrúb;
tvaroh;
greeny;
tomel;
fazuľa;
kapusta.
Ľahko je možné samostatne pripraviť zmes vitamínov medu, vlašských orechov, dvoch citrónov a šálky sušených marhúľ a hrozienok. Sušené ovocie je vopred napustené vo vriacej vode. Citróny stláčajú, kosti odstránené. Všetko prejdite cez mlynček na mäso alebo rozomlejte silný mixér a premiešajte s medom. Vezmite si vitamínovú zmes čajovej lyžičky trikrát denne po jedle. Je to nezvyčajne užitočná kompozícia, je dobré ju používať počas obdobia epidémie akútnych respiračných vírusových infekcií a počas tehotenstva.
Takže hlavnou metódou liečby zlomeniny klíčiky je fixácia. Po náraze poškodenej kosti je nutná rehabilitačná doba. Okrem komplexu cvičení fyzikálnej terapie odporúčajú lekári kúpanie, teplé kúpele s morskou soľou a masáž..
Aplikovať obväz na zlomeninu klavikuly
Bandáže na priľnutie a držanie fragmentov zlomeniny kĺbovej kosti sa líšia v stupni fixácie. Najťažší je klasický odliatok, ktorý sa nanáša cez rameno a hrudník. Tento obväz spoľahlivo chráni pred posunom fragmentov, čo vám umožní sledovať oblasť lomu. Fixácia ramena s sadrou je kontraindikovaná pre ľudí nad 50 rokov, pretože potom sa objaví komplikácia artrózy. Manipulácia s boľavou kosťou je veľmi bolestivá, preto sa vykonáva miestna anestézia..
Konzervatívna liečba zahŕňa zavedenie jedného z typov obväzov:
osemčlenný s fixáciou ramenného pletenca - ako sú Delbe, Borchgeriving (Borchgeriving), Ombredan a ďalšie;
podľa Smirnova-Weinsteina;
podľa Kaplan;
podľa Voronkeviča;
desault;
Sayre;
Oval Titova;
dve pneumatiky Kramer;
na klinový vankúš;
rámec Chizhina;
Kuzminsky pneumatiky.
Spôsob aplikácie týchto obväzov je v podstate rovnaký. Pacient je umiestnený na stoličke. Musí pevne odpočívať na chrbte. Obväz spolu. Jedna osoba za ním rozširuje ruky na rameno pacienta tak, aby vnútorné okraje lopatiek boli čo najbližšie k chrbtici. Musí držať svoje ramená v rozvedenom postavení v priebehu obliekania. Druhý lekár zároveň pomaly a jemne s palcami lisuje na vrchole uhla, ktorý tvoria fragmenty kĺbovej kosti. Potom je rameno upevnené mäkkým alebo sadrovým odliatkom. Sadra sa používa hlavne po operácii..
Ak v priebehu troch hodín po ukončení procedúry pacient nezačne znecitlivený, edém sa nevyvíja a neexistujú žiadne iné nepríjemné symptómy, obväz sa aplikuje správne. V opačnom prípade je mierne oslabená. Z vyššie uvedených typov obväzov sú uprednostňované tie, ktoré sa predávajú v hotovej podobe..
Obliekanie značky Deso sa vykonáva nasledujúcim spôsobom: rameno je pripevnené k telu, zatiaľ čo rameno je vytiahnuté dozadu a malé podušky sú umiestnené na podpazuší a predloktí. Pri aplikácii omietkového odliatku Smirnova-Weinsteina sa jeden prúžok hodí cez predlaktie zraneného ramena a zdravý plecný pás a druhý - hrudník a rameno.
Niekedy používajú tento typ obliekania. Hrudna je šikmo viazaná na zdravé rameno s obväzkami a opačný ramenný kĺb sa zdvihne pomocou vstavanej pasce. Takéto zariadenie sa často používa na komplexné zlomeniny klavikuly. Odstráňte tento obväz po približne 3 týždňoch.
Prvých 4 dni po fixácii klíčiky vykoná lekár povinné denné vyšetrenia. O týždeň neskôr urobte kontrolnú rádiografiu. Bezprostredne po odstránení obväzu je tiež potrebné urobiť röntgenový lúč na detekciu sekundárnych dislokácií, nesprávnej fúzie alebo úplnej neadhezie klavikuly..
Delbe krúžky na začiatku klíčiky
Mäkké popruhy - krúžky Drážka sa nosí na mieste medzi krkom a ramenami pacienta, pevne utiahnite a prilepte ich medzi lopatky. Spočiatku bola táto bandáž vyrobená z vaty a gázy. Moderné dresingy sú oveľa pohodlnejšie a praktickejšie. Môžu sa dokonca umyť. Predávajú sa v hotovej podobe, dokonale regulované. Uloženie takých krúžkov dáva pacientovi minimálne nepohodlie.
Osemnásobný obväz dostal svoje meno vďaka skutočnosti, že obväzy sa pretínajú medzi lopatkami v tvare ôsmich. Na vytvorenie takého obväzu je pacientovi pripevnená hrubá bavlnená podložka medzi lopatkami zúženými na chrbát. Na horných ramenách a podpazušiach umiestnite ploché valčeky a vytvorte najtvrdšiu bandáž. Po aplikácii obväzu sa správne umiestnenie fragmentov nevyhnutne monitoruje pomocou röntgenových lúčov..
Svorka ramena Delbe vyrába domáce i zahraničné firmy. Je vyrobený z veľmi odolného a napriek tomu jemného materiálu. Je tiež priedušná a má niekoľko stupňov napätia remeňa. Ak chcete zvoliť krúžky s požadovanou veľkosťou, potrebujete vedieť o obvode hrudníka pacienta..
Funkcie Pásky popruhu Delbe:
zaistenie ramien v rozvedenej polohe;
fixácia kĺbovo-akromiálneho kĺbu;
vyloženie väziva klavikuly;
drží úlomky v pozícii.
Traumatológovia dávajú prednosť Delbe krúžkom kvôli ľahkému použitiu a ľahkému nastaveniu stupňa trakcie.
Chirurgia pri zlomenine klícovej chlopne
V tých prípadoch, kde je konzervatívna liečba bezmocná, sa vykonáva operácia. Mnohí traumatológovia a chirurgovia považujú operáciu za najlepšiu metódu liečby zlomeniny klavikuly. Kovové konštrukcie sa aktívne používajú. Po priľnutí zlomeniny sú odstránené. To sa zvyčajne deje po niekoľkých mesiacoch, aj keď sa dosky môžu odstrániť až po roku..
Chirurgická liečba zahŕňa vykonávanie anestézie typu chirurgie:
kostná osteosyntéza (vrátane kompresných dosiek);
intraosézna osteosyntéza s ihlami alebo tyčou z nehrdzavejúcej ocele (napríklad kolík, tyčinka alebo klin Bogdanov, závesné skrutky);
s externými fixačnými zariadeniami.
Kanály sú vŕtané do kosti, aby zabezpečili kovovýroba. Typy dosiek na osteosyntézu klíčenka:
rekonštrukčné;
S v tvare;
háčik;
s blokovacími skrutkami.
Vykonajte intraosénovú osteosyntézu dvoch typov:
podľa Klyuchevského, ak je stredný fragment krátky;
podľa Spizharomu-Kupchera, ak existuje malý periférny fragment.
Na zabezpečenie fragmentov používajte kolíky: uzamykateľné alebo neblokujúce. Prvé majú dodatočné fixačné skrutky. Kanály sú vŕtané do kosti, do ktorej sú vložené kolíky. Na týchto tyčiach sa nachádzajú špeciálne otvory pre skrutky potrebné na upevnenie kovových konštrukcií. Nezablokovacie kolíky sú hladké a majú závit. Druhé fixujú silnejšie kosti (Rockwood pin - Rockwood).
Mnohí lekári preferujú chirurgickú operáciu zlomeniny klavikuly. Umožňuje vám odstrániť fragmenty, pevne upevniť rozptýlené časti kosti. Po operácii sa rehabilitačné obdobie trochu predlžuje. Môžete sa však vyhnúť mnohým nepríjemným komplikáciám.
Súvisiace: 12 populárnych metód pre domácu liečbu
Obdobie zotavenia
Rehabilitácia je absolútne nevyhnutná, pretože v dôsledku dlhodobej imobilizácie čiastočne atrofiajú svaly ramena. Cvičenia by sa mali začať čo najskôr. Zaťaženie a typ povolania určuje ošetrujúci lekár. Zvyčajne trvá obnovenie trvania od troch do siedmich týždňov..
Obdobie rehabilitácie možno rozdeliť do troch etáp:
počas imobilizácie vykonávajú pasívne cvičenia;
po raste kalusu a odstránení fixačného obväzu používajte gymnastické tyčinky, rozširujte rozsah cvičení;
zavedenie napájacích záťaží pomocou expandérov, činiek, klubov, simulátorov.
Na rýchle zotavenie po zlomenine pokračujú fyzioterapeutické procedúry, hydroterapia a masáž. Integrovaný prístup zabezpečuje vysokú efektivitu rehabilitácie. V dôsledku elektroforézy, magnetickej terapie, ultrazvuku, laserovej terapie a UHF dôjde k silnejšej krvi do postihnutej oblasti. Adekvátne zásobovanie krvou podporuje rýchlu reparáciu tkaniva..
Ako vyvinúť kľúčovú kosť po zlomenine?
Cvičenia po konzervatívnej liečbe a chirurgickom zákroku sú mierne odlišné. Ale v obidvoch prípadoch sú komplikované postupne.
Súbor cvičení pre pooperačné obdobie:
respiračná a tonická gymnastika;
ľahké aktívno-pasívne krútenie v ramennom kĺbe (ruka na bandáž-šál);
striedavé napätie a uvoľnenie svalov ramena a ramenného pletenca;
aktívne pohyby v oblasti lakeť a zápästia, ako aj prsty a ruky;
pronácia-supination (rotácia dovnútra von) predlaktia;
pokrčiť ramenami;
rekonštrukčné cviky pre všetky časti tela;
dávkovanie chôdze a behu;
tréningovú rýchlosť a silovú odolnosť ruky;
športové pomocné cvičenia;
cvičenia na obnovenie koordinácie;
športový tréning.
Spočiatku sa cvičenia vykonávajú s pomocou ostatných počas niekoľkých minút. Potom sa opakujú čoraz častejšie. Z plynulých a pomalých pohybov idú do smutku. Aby sa po zlomenine rýchlo rozvinula kľúčová kosť, je potrebná vytrvalosť a trpezlivosť.
Cvičebná terapia na zlomeninu klavikuly
Fyzioterapeutický komplex nielen posilňuje oslabené svaly, zlepšuje pohyblivosť kĺbov, ale tiež zvyšuje prívod krvi do zranenej ruky. Iba konštantný prietok krvi môže aktívne pokračovať v procese tvorby kukurice. Zlaté pravidlo fyzikálnej terapie - dodržiavanie postupnosti fyzickej aktivity.
V skutočnosti sa cvičebná terapia začína vykonávať v prvý deň obväzu. Spočiatku sa obmedzuje na pohyby prstov a ruky. Cvičenie gymnastika úspešne zvládnuť syndróm "zmrznutého ramena". Ako bolo uvedené vyššie, cvičenia sú postupne komplikované postupne. Najprv vytvorte štetec.
Niektoré cvičenia pre prsty zranenej ruky:
stlačte a otvorte päsť a raz roztiahnite prsty. Palca by mala byť zvyčajne mimo / vnútri päte;
striedavo pripojte podložky všetkých prstov k veľkým;
kliknutím ("zostreliť mote") s každým prstom po druhej;
urobiť pazúry;
otočte každý prst a potom celú kefu v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek;
znížte a zdvihnite kefu;
otočte štetcom doľava a doprava.
Potom vyvíjajte lakeť a rameno.
V ďalšom kroku, t.j. po odstránení obväzu, sedenia alebo stojaca vykonajte nasledujúci súbor cvikov:
položte ruky na ramená a striedavo zdvihnite / znížte lakte;
v rovnakej polohe otáčajte lakte v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek;
zdvihnúť a spustiť ruky;
to isté, ale s vytiahnutými ramenami v hornej polohe;
"nožnice" priamo vzpriamené ruky a iné cvičenia.
Kľučka je oporou pre rameno, k nej je pripojený veľmi silný väzný prístroj. Zlomenina tejto dôležitej skeletovej kosti zakáže horné končatiny. Ale pri správnej liečbe je možné vyhnúť sa komplikáciám a plne obnoviť výkonnosť..