jedlo

Jedlo po cisárskom rezu, ktoré môžete dojčiť po operácii

Cisárskym rezom je operácia brucha. Zotavenie z akejkoľvek chirurgickej intervencie si vyžaduje určitý čas, ako aj určité podmienky. Nie poslednou úlohou v tomto období je výživa ženy.

Jedlo v prvý deň po cisárskej časti

Cisársky rez sa uskutočňuje pri všeobecnej alebo spinálnej anestézii.. Bez ohľadu na použitú anestéziu je dôležité pochopiť, že anestetikum v každom prípade ovplyvňuje črevá. Pod vplyvom anestézie je znížená intestinálna pohyblivosť, ktorá je plná zápchy.. Samozrejme, táto situácia nie je žiadúca len pre ženy, ktoré porodili. Tiež zvyšuje pravdepodobnosť nahromadenia plynu v črevách, takže počas tohto obdobia stojí za to vyhnúť sa potravinám, ktoré zvyšujú fermentačné procesy v črevách, ako je oheň..

V prvých dňoch po pôrode je žena v materskom odbore pod dohľadom lekárov. Telo potrebuje živiny, aby sa zotavili z operácie.. Ale spravidla, prvý deň po cisárskom rezaní, žena dostane hlad, a dostane všetky potrebné živiny vo forme kapátok. Počas tohto obdobia môžu ženy piť obyčajnú nekarcinovanú vodu alebo kompót..

Druhý deň po cisárskom rezaní sa začína zlepšovať činnosť tráviaceho traktu. V tomto štádiu je čas prejsť od pôstu až po ľahko stráviteľné jedlo.. Súčasne nie je možné preťaženie zažívacieho traktu a preto uprednostňovať kvapalné a polotekuté potraviny. Druhý deň po operácii lekári odporúčajú držať sa v tabuľke č. 0a..

Čo môžete jesť mladá matka v tomto období?

  • Ľahký mäsový vývar;
  • Odvar z ryže;
  • Berry Kissel;
  • Kompót z bobúľ, sušeného ovocia;

Musíte jesť malé porcie, ale často - 7-8 krát denne. Objem dávok potravín v čase - asi 200 mg.

Vzorová ponuka druhého dňa po cisárskej časti:

  • 8.00 - kompót zo sušeného ovocia;
  • 10,00 - ryžová voda;
  • 12.00 - bobule želé;
  • 14.00 Kuracia vývar s prídavkom masla;
  • 17.00 - kefír s nízkym obsahom tuku;
  • 20.00 - kurací vývar s prídavkom masla;
  • 21.00 - kompot zo sušeného ovocia.

Stravovanie na tretí alebo piaty deň

Začínajúc od tretieho dňa po cisárskom oddelení môže byť strava mamičky ľahko rozšírená.. Ale to samozrejme neznamená, že môžete jesť absolútne všetko, čo tvoje srdce túži. Úlohou v tomto štádiu je zvýšiť denný príjem kalórií. A s touto úspešnou liečbou terapeutickej stravy №1 chirurgické. Takáto diéta normalizuje sekréciu žalúdka a peristaltiku čriev..

Odporúčané produkty v tejto fáze:

  • Všetky rovnaké mäsové bujóny;
  • Tekutá kaša obilná kaša;
  • Obilné polievky;
  • Kuracie vajcia varené alebo vo forme pary omelety;
  • Parné suflé, štiepané zemiaky, masové guľôčky a masové guľôčky z nízkotučného mäsa a rýb;
  • Želé z nekovových bobúľ;
  • Berry Kissel;
  • Stale chlieb, suché sušienky;
  • Nízkotučný kefír, jogurt, ryazhenka, jogurt;
  • Tvarovaný syr a jedlá z neho;
  • Vyprážaná alebo čistená zelenina.

Všetky jedlá sú v pare alebo varené, bez pečenia. Jedzte pravidelne, päť až šesťkrát denne.. Je tiež potrebné piť dostatok kvapaliny, uprednostňovať by sa mala bežná pitná voda bez obsahu uhličitanu..

Vzorová ponuka pre deň:

  • 9.00 - pohánková kaša, syrový sendvič, slabý čaj;
  • 11.00 - chudý mäsový vývar, kus čierneho chleba;
  • 14.00 - kus vareného kuracieho filé, jačmennej kaše, kompoty zo sušeného ovocia;
  • 17.00 - parný tvaroh;
  • 20.00 - biele rybie steaky, pohánka kaša.

Ak po večeri žena zažije hlad, potom môžete piť pohár nízkotučného kefíru bez poškodenia vášho zdravia..

Jedlá šiesty deň

Ako pravidlo, šiesty deň po cisárskom oddelení môžete prejsť na bežnú diétu.. Je však potrebné vyhnúť sa produktom, ktoré spôsobujú plynatosť (to sú strukoviny, čerstvé pečivo, sýtené nápoje).

Je dôležité! Ak žena dojčí, niektoré potraviny budú musieť byť dočasne vylúčené z jej stravovania. Koniec koncov, niektoré výrobky môžu spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa..

Ženy by sa mali vyhnúť výrobkom, ako sú:

  • káva;
  • čokoláda;
  • Citrusové plody;
  • med;
  • morské plody;
  • Červené ryby;
  • huby;
  • orechy;
  • Alkoholické nápoje.
Odporúčame vám čítať: Dieťa dojčiacej matky - prvý mesiac

Mnoho žien po pôrode sa obáva nad problémom nadváhy, a preto sa obmedzujú na jesť, aby schudli. Ale určite by ste nemali hladovať, pretože telo potrebuje živiny na zotavenie. Obilniny, nízkotučné mäso a ryby, ako aj čerstvá zelenina by mali tvoriť základ stravovania. Je dobré, aby dojčiaca mama jedla ovocie, ale mala by sa zaviesť do stravy postupne.. Po prvé, začnú zavádzať jablká, hrušky, potom môžete skúsiť banány. Po zavedení nového ovocia do stravy je potrebné sledovať reakciu dieťaťa, ak má alergickú reakciu na produkt..

Odporúčame vám čítať: Aký druh ovocia môže ošetrovateľka?

Okrem toho musia byť v strave prítomné fermentované mliečne výrobky, ktoré pomáhajú bojovať proti zápche.. Aj v boji proti tomuto jemnému problému pomôže čerstvá a dusená zelenina, pečené ovocie (napríklad jablká), cereálne obilniny, pšeničné otruby..

Terapeutická výživa poskytuje materskému organizmu nevyhnutné živiny a prispieva k rýchlemu zotaveniu ženy po operácii. Navyše správna výživa normalizuje tráviaci trakt a zabraňuje výskytu pooperačných črevných porúch.

Grigorov Valeria, lekár, lekár