Ste vždy spokojný so svojim sexuálnym životom? Máte myšlienky, že všetko v ňom nie je tak dokonalé (alebo nie dokonale dokonalé)? Ak áno, tento článok je pre vás. Aby ste pochopili dôvody vašej sexuálnej nespokojnosti a zmeníte ju na plnú spokojnosť, užívajte si sex, budete naliehavo potreba hovoriť čestne. S kým Samozrejme, s tebou! Ako viete, dobre postavená otázka môže veľa objasniť a ukázať, že musíte pochopiť a zmeniť, aby ste našli sexuálnu harmóniu a aby sa vzťahy ešte príjemnejšie a silnejšie..
Sexuálna harmónia je jednou z dôležitých podmienok pre šťastný rodinný život. Avšak partneri si nie vždy uvedomujú, že spokojnosť s sexom nie je obmedzená na to, čo sa deje v spálni. Je to odvodenie mnohých faktorov: všeobecné podmienky nášho života, blahobyt, sebadôvera, ako sa zaobchádza sami a ktoré sa odrážajú v očiach partnera. Aký je váš stupeň spokojnosti a na čom závisí - skúste to zistiť tým, že sa pýtate na zjavnú otázku.
1. Počas akých období som zažil vrchol sexuality??
Schopnosť užívať si sex je súčasťou našej schopnosti užívať si život a seba v tomto živote v najširšom zmysle. Táto schopnosť tvorí všeobecné prostredie nášho bytia..
Predovšetkým - zdravotný stav. Nedostatok spánku a vitamínov, predĺžený stres, zvýšená úzkosť - to všetko charakterizuje každodenný život obyvateľov moderného mesta a často vedie k nízkej aktivite libida a nespokojnosti s dôvernými vzťahmi, ktoré nesúvisia s kvalitou samotných vzťahov. V stave únavy alebo depresie sú cravy objektívne znížené a my nie sme schopní vnímať zmyselné potešenie s náležitou pozornosťou a radosťou, bez ohľadu na to, aký báječný sex môže byť..
Ak sa vám zdá, že vaše sklony sú spôsobené určitým vekom alebo bývalým partnerom - možno je to len dôvod, prečo sa chcete vyhnúť nepríjemným otázkam pre seba? Niektorí z nás môžu len pociťovať šťastie v spätnom pohľade, zbaviť sa príležitosti na to, aby sme si tu a teraz užili život. Ak máte tendenciu idealizovať minulosť, premýšľajte nad tým, že tie časy, partneri, dokonca aj bývalí, už neexistujú. To isté sa dá povedať o neplodných snoch raja v budúcnosti na úkor prítomnosti.
Idealizovaním neexistujúceho, ste nenávratne stráca čas, chýbajúca vzácna príležitosť užívať si aktuálny moment. Prekonanie oboznámenia sa s vzťahmi a objavovanie potrieb vlastným darom napriek veku a času je to, čo znamená prevziať zodpovednosť dospelých za vlastnú spokojnosť s týmto momentom existencie..
2. Ako mám moju radosť?
Možno meriate svoju vlastnú spokojnosť so stupňom intenzity orgazmu. Nepochybne, dumping sexuálneho napätia, dostanete skutočné potešenie. Zníženie pôžitku z pohlavia na intenzitu orgazmu je však rovnaké ako meranie potešenia potravy svojim kalorickým obsahom. Koniec koncov, všetko je dôležité v sexe: hmatové vnemy, vôňa, chuť, zvuky, hĺbka fúzie s partnerom, dôvera v neho. Schopnosť zažiť radosť z toho, že je sám so sebou, keď v čase orgazmu partner "zmizne", a vrátiť sa k potešenie z intimity a zlúčenia v iných časoch Ak sa ľudia dôverujú, nebavia sa touto cestou do seba a späť k partnerovi a vychutnávajú si bez toho, aby premýšľali, aký typ potešenia je intenzívnejší..
3. Ako získam maximálne potešenie?
Možno dávate prednosť pokojným a pohodlným pozíciám alebo tým, ktoré spochybňujú tradície. V niektorých situáciách cítime nadmerné napätie alebo zraniteľnosť. Alebo významný priestor robí aktivitu nielen možnou, ale nadmernou - a to neumožňuje relaxovať a sústrediť sa na proces..
Samozrejme, anatómia by sa mala zvážiť v prvom rade, pretože všetci sme rozdielne štruktúrovaní. Mnohí ľudia navyše dávajú prednosť pozíciám, v ktorých partner nemôže vidieť svoje tváre - to vám dáva príležitosť úplne uvoľniť a eliminovať potrebu sledovať vyjadrenie vlastnej tváre..
Aké okolnosti, podrobnosti o sprievode sexuálneho aktu, aké aktivity partnera vám dávajú najväčšiu radosť? Čo snívaš o sexe, aké fantázie vás vzrušujú? Je dôležité nielen porozumieť tomu, ale aj umožniť partnerovi vedieť o tom. To znamená pokračovať vo vetách "Aktivuje ma, ak ...", "Cítim najväčšiu radosť, keď ...", "V sexe potrebujem ..." - a v správnej, jemnej a nevyhnutne pozitívnej podobe povedzte svojmu partnerovi, ktorý môže zvýšiť vaše potešenie.
4. Poviem svojmu partnerovi moje nespokojenie?
Hovorenie je rozhodne nevyhnutné. Je však veľmi dôležité pochopiť, ako to robíte. Chcete ublížiť svojmu partnerovi, pomstiť sa alebo sa sám sebe presadiť? Chceš urobiť zármutok? Alebo ešte viac zosúladiť a zosúladiť vzťah. Sexualita je veľmi delikátna téma a neopatrné slovo môže spôsobiť vážne psychické traumy. Asertívne požiadavky alebo výčitky spôsobujú, že partner má pocit viny a váš vzťah sa premenil na záväzok pre neho, ktorý úplne zabije spontánne, prirodzené - a od takého vzácneho želania.
Priame vyjadrenie nespokojnosti a nepoukazovanie partnera na jeho chyby znamená "nie ste dosť dobrý (a), pozorný (á), aktívny (a)" - a to nie je najpravdepodobnejší spôsob. Je oveľa viac taktné a efektívne hovoriť pozitívne..
Zameriava sa na to, čo sa vám najviac páči o sexe, orientujete svojho partnera, prispôsobíte si jeho náladu na požadovanú náladu a pomôžete urobiť váš sexuálny život krásnejším. Mnoho ľudí verí, že sexuálna harmónia je priamym dôsledkom a indikátorom sily lásky. Toto je mýtus. Dvaja ľudia sa môžu naozaj milovať a zároveň v niektorých obdobiach prežívajú ťažkosti v intímnom živote. Buďte pozorní a trpezliví. Ak sa však stále cítite nespokojnosť a to je na škodu vášho vzťahu - stojí za to otvoriť svoje pocity partnerovi. Opatrne, v pravý čas a správne slová. Ak sa vám podarilo urobiť všetko správne - verte mi, vaša polovica bude s radosťou prekonať nedorozumenia s vami..