Ako prežiť menopauzu povedať Hollywood hviezdy

Climax nie je témou, o ktorej si žien radi hovorí. Výsledkom je, že mnohí z nás sú pre toto obdobie úplne nepripravený. Ale ako nám slávne ženy dali príklad a zdieľali svoje skúsenosti s prekonaním tejto ťažkej vekovej etapy.

Začnime s najnepriaznivejšími - s komentármi hviezd, ktorí ťažko prechádzali menopauzou, úplne čelili jeho príznakom.

Menopauza je veľmi zraniteľná

Napríklad Jane Fonda prežila menopauzu tak tvrdo, že odišla z Hollywoodu: "Ako žena som sa cítila strašne a nemôžem pracovať, keď sa cítim zle. Tak som sa rozhodol opustiť Hollywood a venovať všetok svoj čas ochrane prírody.

Je to veľmi, veľmi ťažké obdobie. Dochádza k hormonálnym posunom a už si nie ste istí, kým ste alebo kto by ste sa mali stať. V skutočnosti som mal nervové poruchy. Mohol som len šepkať, nemohol som jesť, chodil som veľmi pomaly, musel som počúvať iba veľmi jemnú a upokojujúcu hudbu ... Bol som veľmi, veľmi zraniteľný ".

Americká krajina speváčka Dolly Parton obviňovala svoju depresiu počas menopauzy za to, že nedošlo k narodeniu dieťaťa naraz a teraz je príliš neskoro. Ona dokonca myslela na samovraždu: ”Prežil som ťažké časy, trval niekoľko mesiacov. Raz som si povedal: "Vystúpte z tlstého zadku a ak naozaj premýšľate o samovražde, potom choďte a odkopte mozgy".

Herečka Jane Seymourová, ktorej krása sa nám páčila v Bondian, je ženatá a matka so 4 deťmi, ale depresia ju neprekonala: "Ja neverila som, že budem šťastná znova. Keď začala menopauza, mali som typické symptómy - večný pocit nespokojnosti Snažil som sa dostať nad sebou nad telo, aby som túto situáciu zvládol, ale uvedomil som si, že to nefunguje a potrebujem záložný plán ".

Americký spevák Tori Amos opakovane opísal toto obdobie v rozhovore a vždy s veľkým znakom mínus:

"Menopauza je ťažká cesta a tvrdá učiteľka. V tomto období nájsť adekvátne sebavedomie a zmyselnosť ... No niekedy sa to stáva skutočným lovom.".

"50+ nie je obdobie, ktoré by ste mali očakávať." Menopauza je bolesť v zadku, tak to je, to nie je vôbec zábava. ".

"Menopauza je boj, je katastrofálna, menopauza nie je sexy, ale môžeš byť sexy.".

Whoopi Goldbergová nie je jedna z tých žien, ktoré niečo skryjú. Jedného dňa počas živej politickej diskusie povedala: "Viete čo? Práve som mal silný príliv, moja spodná bielizeň sa namočila, takže musím ísť.".

O jej sexuálnej atraktívnosti počas tohto obdobia odpovedala takto: "Moja sexuálna túžba sa úplne zmenila. V jednom okamihu:" Áno! Nemôžem čakať! "Za minútu:" Ach, Bože! Vypadni sem! "

A nálady sa tiež cítili: "Zrazu som nemal problémy hovoriť ľuďom:" Vieš čo? Vypadni z môjho života. Nehodíš ma. "Mohol by som prekliat osobu na 2 týždne a potom poslať kartu s ospravedlňovaním".

"Menopauza je nahradenie múdrosti pre mládež"

Ďalšia skupina žien (a nie je vôbec prekvapujúce vidieť tieto konkrétne mená v ňom) verí, že nie je nič strašného. Dokonca zistia svoje výhody v tomto období..

Oprah Winfrey: "Tak veľa žien, s ktorými som hovoril, považujem menopauzu za koniec všetkého, ale zistila som, že je to moment, keď sa môžete po mnohých rokoch znovu objaviť, počas ktorého ste sa zamerali na potreby druhých. je to pre vás dôležité a začnite s ním využívať všetku svoju energiu, čas a talent ".

Kim Cattrall: "Vidím menopauzu ako začiatok ďalšej, úžasnej fázy života žien. V každom prípade sa teraz cítim ako ja viac ako kedykoľvek predtým a viac ako kedykoľvek predtým milujem svoje telo.".

Spomínam si, ako teraz: Idem na rande a zrazu mám pocit horúcej vôle, akoby som bol ponorený do varnej kanvice vriacej vody. A pomaly ale isto sa tvár stáva jasne červenou. A myslela som si: "Vyzerá to, že je to môj prvý príliv.".

Julie Waltersová sa vyjadrila, že sa cíti slobodne, keď má viac ako 10 rokov symptómov menopauzy. Herečka neustále zažila až 15 prílivov na noc, čo ovplyvnilo kvalitu jej spánku. Akupunktúra a redukcia alkoholu jej pomohli v boji proti symptómom: "Ak máte zdravý prístup k menopauze, nakoniec sa stanete lepším. Teraz máme oveľa viac energie ako u 50 pred menopauzou.

Musíte prijať život a jeho zákony. Nemôžete obmedziť vek na neurčito. Myslím, že keby som musel urobiť facelift, aby som získal úlohu, tak by som to tak neurobil. Vždy môžete vidieť, či tam bola ortéza. Tieto ženy čelia ako plastové masky. Vyzerajú divne a bez života.

V skúsenosti s menopauzou a životom je to niečo významné ... Zmeníte svoju mladosť, keď sa všetko okolo vás zdá nové, múdrosť, vedomosti. Pestovanie je naozaj pekné. Áno, áno, áno. Starnutie nie je bolestivé. Život nie je tak strašidelný ".

Susan Sarandon zaznamenala prvé symptómy menopauzy skôr neskoro - vo veku 54 rokov: "Prežil som menopauzu neskoro a bez incidentu a nebol som na hormonálnej substitučnej terapii." Ako osoba, ktorá silne verí v zdravú výživu, Susan zdobila sacharidy, keď po menopauze začala váhať na bruchu. Ale vo všeobecnosti sa herečka nemôže zaujímať o takéto maličkosti: "Keď ste zaneprázdnení veľkými vecami, nemôžete si dovoliť vnímať každú malú vec ako osobnú krízu.".

"Som veľmi vďačný za život pre menopauzu!"

Tretia skupina žien chápe, že problém sa stáva jednoduchším, ak nájdeš silu smiať sa na ňu..

Gwyneth Paltrow: "Ach, to je anglické leto! Chladné, praženie, studené, aspoň som pripravený na menopauzu".

Keď v roku 1998 počas rozhovoru bola poslaná otázka, či by mohla niekoľkokrát skutočne čítať scenár a spomenúť si to, nahlas sa zasmiala a odpovedala: "Áno ... ale to bolo pred menopauzou".

Emma Thompsonová, ktorá získala ďalšie ocenenie za najlepšiu herečku v New Yorku, si počas slávnostného prejavu žartovala: "Dnes je taká chladná noc. Viete, že po prvýkrát som veľmi vďačný za menopauzu.".