Reakcia nášho tela na ochorenie je určená stravou našej potravy. Nedávne výskumní odborníci na výživu dávajú úplne neočakávané výsledky. Prírodné potraviny pomáhajú chrániť pred mnohými ochoreniami. Jedným z týchto úžasných produktov je orech..
Moderná dietetika sa stala dôležitou súčasťou medicíny, pretože potraviny, ktoré jeme, priamo ovplyvňujú fungovanie vnútorných orgánov. Odpoveď tela na ochorenia vo všeobecnosti závisí od toho. Tento článok odhaľuje najnovšie údaje od odborníkov na výživu o jednom z úžasných darov prírody, vrátane orecha..
Práve ukončené štúdie mnohé prekvapili. Ukázalo sa, že experimentálne myši sú živené prvkami z vlašských orechov, zriedka iní dostávajú rakovinu. Účinok týchto plodov na aktivitu niektorých najdôležitejších základných génov, ktoré kontrolujú výskyt malígnych nádorov prsníka, bol preukázaný..
Orech je jedným z najcennejších suchých plodov, jeho vplyv na naše zdravie sa nedá preceňovať. To všetko vďaka celému skladu užitočných prvkov, ktoré tvoria vlašské orechy. Americkí vedci identifikovali nové zaujímavé fakty pre odborníkov na výživu - zaradenie tohto plodu do stálej stravy znižuje pravdepodobnosť rakoviny prsníka o polovicu..
Údaje od Amerického ústavu pre výskum rakoviny sú nasledovné: vlašské orechy významne znižujú počet nádorov a znižujú veľkosť existujúcich. Tieto informácie boli uverejnené autoritatívnym vydaním "Nutritionand Cancer".
Takéto pozitívne účinky konzumácie ovoce z orecha boli zistené u myší, ktoré boli v laboratóriu neustále kŕmené na základe týchto plodov. Experiment zahŕňal obdobie ich vývoja počnúc plodom až po najstarší vek jednotlivcov. Dávka orechov z ich stravy je 60 gramov pre osobu.
Zvieratá zahrnuté do štúdií boli vystavené genetickým účinkom, ktoré by ich určite mali spôsobiť rakovinu. Výsledky vedci zistili, ukážeme, že vlašské orechy majú prekvapujúci účinok na niektoré genetické štruktúry, čo spôsobuje protirakovinový účinok ovocia..
Myši s takými závažnými genetickými abnormalitami, ktoré boli zavedené na experimenty a spôsobili vznik a vývoj rakoviny, konzumácie vlašských orechov, trpia rakovinou prsníka menej často ako iné. Vplyv orechov na aktivitu jednotlivých základných génov, ktoré sú zodpovedné za pravdepodobnosť rakoviny prsníka, bol stanovený. A presne tie isté gény sa nachádzajú u ľudí..
Ďalším pozitívnym výsledkom experimentu je záver, že mladé tehotné ženy, ktoré zaradili vlašské orechy do stravy, a tým zabezpečili svojim deťom znížené riziko rakoviny v budúcnosti. Pomôže to tým, že budúce generácie budú zdravšie..
Medzi množstvom plodov zahrnutých do ľudskej stravy je orech vo výnimočnej pozícii. Obsahuje mnoho zdravých živín..
Orech sa používa v lekárskej praxi, aby:
znížiť vysoký krvný tlak;
prevencia degeneratívnych a kardiovaskulárnych ochorení;
znížiť riziko aterosklerózy;
znížiť hladinu cholesterolu;
zmierniť priebeh PMS, ako aj bolestivé pocity počas menopauzy;
predchádzať ekzému odporúčanému pre ľudí s nadmerne suchou pokožkou;
odporúčané ako protirakovinové lieky.
A tu je posledný objav, ktorý vypracoval Inštitút pre výskum zdravotného postihnutia (New York) - vlašské orechy pomáhajú predchádzať výskytu Alzheimerovej choroby.
Návrat na predchádzajúcu stránku