Hrubá krv je často výsledkom mnohých ochorení. Aby ste sa ich zbavili, je potrebné dosiahnuť zriedenie krvi. To sa dá dosiahnuť jedením určitých potravín alebo užívaním liekov..
Obsah článku:
- Prečo potrebujeme riedidlá??
- Indikácie na konzumáciu krvi
- Prečo sa krv stáva silnou?
- Rizikové faktory vedúce k zvýšeniu viskozity krvi
- Výrobky, ktoré krvácajú
- Čo jesť?
- Čo jesť počas tehotenstva
- Ovocie a zelenina na riedenie krvi
- Recepty tradičnej medicíny na zriedenie krvi
Prečo potrebujeme riedidlá??
Hrubá krv spôsobuje veľa zdravotných problémov. Predovšetkým zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín v cievach. Prerušujú normálny proces krvného obehu v tele a môžu taktiež blokovať pľúcne a srdcové tepny a žily, čo ohrozuje život. Aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín, lekári predpisujú antikoagulanciám pre svojich pacientov..
Ak dlhodobo užívate antikoagulanciá, zvyšuje sa riziko nežiaducich účinkov, najmä slizníc žalúdka a čriev, dochádza k narušeniu kvalitatívneho zloženia krvi, zvyšuje sa riziko vzniku žalúdočného vredu.
Ak sa lekár domnieva, že je možné odmietnuť užívanie antikoagulancií s prechodom na menu, ktoré podporuje zriedenie krvi, odporúčanie by sa malo dodržať. Lepšie je nahradiť lieky s jedlom na riedenie krvi, ale len pod podmienkou, že to nie je v rozpore s predpismi lekára..
Indikácie na konzumáciu krvi
Choroby kardiovaskulárneho systému sú hlavnými príčinami smrti u obyvateľstva celého sveta. Hrubá krv sa často stáva spúšťačom na podporu vývoja týchto patológií..
Pravdepodobnosť tvorby krvných zrazenín sa zvyšuje, ak má osoba nasledujúce ochorenia:
Ischemická choroba srdca.
Chronická a akútna tromboflebitída.
phlebemphraxis.
Kŕčové žily.
Venózna nedostatočnosť.
Prenesený pľúcny tromboembolizmus.
Aterosklerotické zmeny v cievach.
Hormonálne lieky proti nežiaducemu tehotenstvu.
Vysoký krvný tlak.
Poruchy mikrocirkulácie.
Metabolické poruchy spojené s obezitou a rozvojom cukrovky.
Vysoký počet krvných doštičiek a červených krviniek.
Na zníženie rizika vzniku krvných zrazenín je potrebné vykonať preventívne opatrenia, ktoré by mali byť zamerané na zabránenie nadmernej krvnej hustote..
Prečo sa krv stáva silnou?
Predĺžená dehydratácia negatívne ovplyvní hustotu krvi. Dehydratácia je výsledkom porúch stravovania, chronického nedostatku vitamínov, nedostatočného príjmu tekutín, zlých návykov, stresu a chorôb tráviaceho systému..
Prijatie alkoholu spôsobuje ťažkú dehydratáciu tela, ako aj jeho otravu produktmi rozpadu etylalkoholu. Krv sa stáva silnejšou, čo je nevyhnutné pre vývoj chorôb, ako je infarkt a mŕtvica. Fajčenie prispieva aj k patologickým zmenám v cievach, zvyšuje riziko aterosklerózy.
Konzumácia neštandardných a nezdravých potravín, ako aj denný stres, prispievajú k vzniku krvných zrazenín a zvyšujú riziko vzniku krvných zrazenín. Enzýmový deficit zhoršuje poruchy tráviaceho procesu, čo vedie k zvýšeniu viskozity krvi.
Rizikové faktory vedúce k zvýšeniu viskozity krvi
Mnoho liekov prispieva k tomu, že krv sa stáva silnou, a začne prúdiť pomalšie cez cievy. Čím viac človek spotrebuje cukor, tým vyššie riziko krvných zrazenín, pretože to nepriaznivo ovplyvňuje viskozitu krvi. Medzi ďalšie rizikové faktory patria dedičné choroby hematopoetického systému, patológia pečene a pankreasu..
Čím je krv silnejšia, tým horšie je človek. Stáva sa rýchlejšie unavený, trpí únavou počas dňa, paralelne sa zhoršuje jeho pamäť a pozornosť. Ak sa ocitnete v týchto symptómoch, nemali by ste odložiť návštevu lekára. V opačnom prípade môžete počkať na vývoj takých vážnych zdravotných problémov, ako sú: srdcový infarkt, mŕtvica, pľúcna embólia, hypertenzná kríza atď..
Výrobky, ktoré krvácajú
Konzumácia výrobkov na zriedenie krvi nemôže byť úplnou alternatívou k užívaniu liekov predpísaných lekárom. Avšak za predpokladu, že osoba netrpí vážnymi chorobami a prejavuje len obavy z vlastného zdravia, mal by venovať pozornosť produktom zriedenia krvi. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú dedičnú predispozíciu k problémom so srdcom a krvnými cievami..
Skupina produktov | Názov produktu | Mechanizmus vplyvu |
zelenina | Konzervované a čerstvé paradajky. | Pravidelné zaradenie do menu tejto zeleniny vám umožní zlepšiť kvalitatívne zloženie krvi, prispieť k jeho zriedeniu a odolať tvorbe krvných zrazenín. |
ovocný | Granátové jablká (musíte ich opatrne jesť, pretože prispievajú k zvýšeniu hladín hemoglobínu). | Zlepšenie chemického zloženia krvi je spôsobené tým, že ovocie obsahuje veľa vitamínov a kyselín. |
džúsy | Všetky čerstvo stlačené šťavy. Môžu byť varené na základe ovocia, bobúľ alebo zeleniny.. | Šťava musí byť čerstvá, varená nie v továrňach. V džúse z balíkov zakúpených v sklade nie je k dispozícii žiadny súbor užitočných látok, ktoré budú obsahovať čerstvé nápoje. |
jarabiny | Čučoriedka, maliny, jahody, černice, ryžové, brusnice. | Jedenie čerstvých bobúľ vám umožní riediť krv. Ak použijete na tento účel zmrazené suroviny alebo zaseknutý papier, potom nebudete môcť dosiahnuť požadovaný účinok. Krvné pole sa zahustia. |
Včelárske výrobky | Med a propolis | Majú pozitívny vplyv na kvalitatívne zloženie krvi, prispievajú k zlepšeniu elasticity a pevnosti cievnej steny. |
Rastlinné oleje | Olivový olej, ľanový olej, slnečnicový olej, olej z rakytníka. | Všetky rastlinné oleje dokážu bojovať proti ateroskleróze, pretože znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Výnimkou je kukuričný olej. |
Korenie a korenie | Cesnak, zázvor, škorica, chren, horúce papriky v strukoch, jablkový oct. | Použitie týchto produktov v potrave umožňuje obnoviť integritu poškodených červených krviniek, zvyšuje tok krvi v tele.. |
nápoje | Jednoduchá voda, minerálna voda s horčíkom, zelený čaj, rooibos, carcade, čakanka, bylinné čaje. | Aby krv mala normálnu viskozitu, je nevyhnutné piť dostatok vody. Ak tekutina vstúpi do tela v malých objemoch, krv bude silná.. |
Kyslé ovocie a bobule, ako aj šťava z nich, prispievajú k zriedeniu krvi. Dôležitou podmienkou na dosiahnutie požadovaného účinku je príprava nápojov pred priamou konzumáciou. Pri riedení krvi nepoužívajte šťavy na skladovanie, pretože obsahujú veľa cukru a chemických zložiek. Nemôžete piť džús pre ľudí, ktorí trpia žalúdočným vredom, gastritída a iné lézie orgánov tráviaceho systému..
V tabuľke sú uvedené iba hlavné skupiny produktov, ktoré sú zamerané na zriedenie krvi. V skutočnosti je ich zoznam oveľa rozsiahlejší. Je však uvedená sada produktov, ktorá umožňuje dosiahnuť maximálny účinok..
Čo jesť?
V prítomnosti ochorení spojených so srdcom a krvnými cievami, tiež so zvýšenou viskozitou krvi, je potrebné upustiť od používania nasledujúcich potravín:
Chlieb a všetky výrobky na báze bielej múky. Platí to pre pečenie, sušienky, sušienky, pečivo a ďalšie..
Všetky sladké potraviny: cukrík, čokoláda, cukor, džem, karamel.
Všetky produkty, ktoré sú zdrojom živočíšnych tukov: maslo, margarín, mliečne výrobky, tvrdý syr.
Produkty, ktoré prešli procesom fajčenia alebo konzervácie.
Mastné mäso a klobása.
Škrobové potraviny: zemiaky, banány atď..
vlašské orechy.
Alkoholické nápoje. Výnimkou je suché červené víno.
Nesmiete piť veľké množstvo silného čaju a kávy, pretože prispievajú k odstráneniu tekutín z tela a krvných zrazenín. To isté platí pre sladké sýtené nápoje. Takisto sa nemôžete podieľať na konzumácii zelených, najmä petržlenovej, kôprovej a špenátovej.
Čo jesť počas tehotenstva
Počas tehotenstva dochádza k aktívnej hormonálnej úprave ženského tela, čo môže byť impulzom na tvorbu krvných zrazenín. Viskozita krvi u žien v pozícii sa často zvyšuje. Preto pre nich je taký problém ako kŕčové žily, tromboflebitída, trombóza atď..
Dokonca aj tie ochorenia, ktoré boli skryté u ženy, sa môžu počas tehotenstva zhoršiť, čo súvisí so zhoršením imunity. Toto platí najmä pre kardiovaskulárne patológie..
Nohy trpia najprv tromboflebitídou a kŕčovou dilatáciou. Koniec koncov, zaťaženie na nich sa neuveriteľne zvyšuje. Ak pred tehotenstvom žena mala predpoklady pre kŕčové žily, potom sa po jej nástupe môže ochorenie vyvinúť veľmi rýchlo. Niekedy sa spájajú také strašné komplikácie ako tromboflebitída..
Prijímanie väčšiny liekov počas tehotenstva je zakázané, takže lekári odporúčajú, aby ženy dodržiavali menu zamerané na riedenie krvi. Základom stravy by mala byť zelenina, ovocie a oleje rastlinného pôvodu. Nezabudnite piť dostatok tekutiny, ale iba v množstve odporúčanom lekármi. Inak sa zvýši zaťaženie obličiek, čo môže byť nie menej nebezpečné ako zrážanie krvi..
Ovocie a zelenina na riedenie krvi
Menu by malo obsahovať čerstvú zeleninu a ovocie. Uprednostňované by mali byť jablká, kapusta, uhorky, paradajky. Mäso sa najlepšie konzumuje menej často a ryby častejšie. Počas tehotenstva, zázvor, bobkový list sa musí zlikvidovať, pretože tieto produkty môžu vyvolať predčasné oddelenie placenty a dokonca viesť k potratu.
Všetky homeopatické lieky počas tehotenstva sú zakázané..
Čo sa týka zelene, to znamená, že je to potrebné, ale v malom množstve. Mali by ste často jesť, ale v malých častiach. Zeleninové šaláty musia byť naplnené rastlinnými olejmi. Pomôžte, aby sa ponuka viac rozmanitých uhoriek, rýb, zeleniny. Ak má tehotná žena nejaké otázky týkajúce sa návrhu menu, musí sa jej opýtať buď na svojho lekára, alebo na profesionálneho odborníka na výživu..
Všetky výrobky, ktoré ovplyvňujú kvalitatívne zloženie krvi, majú vplyv na iné orgány, takže ich musíte správne vybrať. Je dôležité pamätať si na kompatibilitu rôznych zložiek jedál, o ich kompatibilite..
Recepty tradičnej medicíny na zriedenie krvi
Zelený čaj s malinovými listami a malinovou šťavou sú nápoje, ktoré vynikajúcu prácu pri úlohe zriedenia krvi. To je možné kvôli aspirinopodobnymi látkami, ktoré sú súčasťou maliny.
Okrem toho môžete prijať nasledujúce recepty:
Ráno na prázdny žalúdok môžete piť 100 ml celej šťavy, alebo môžete jesť 100 g čučoriedok. Tieto výrobky obsahujú riedidlá krvi, zvyšujú obeh a odstraňujú kongesciu. Ich vstup do jedla sa zbaví opuchy..
Zázvorový koreň a cesnak sú produkty, ktoré zmierňujú krv a majú tiež baktericídny účinok, zároveň stimulujúc chuť do jedla. Ak chcete úspešne zvládnuť viskozitu krvi, môžete pripraviť tinktúru cesnaku. Ak to chcete urobiť, rozomlejte dva strúčiky cesnaku, nalejte zmes 150 ml vodky a nakreslite 10 dní. Potom odfiltrujte tinktúru a vezmite ju do 10 kvapiek, zmiešajte s lyžicou vody. Pijte tinktúru pol hodiny pred jedlom.
Ak chcete riediť krv, môžete vypiť odvar z elderberry, púpava šťava, tinktúra vŕbovej kôry.
Leechova terapia je osvedčenou metódou na zníženie viskozity krvi..