Ako zvýšiť pozornosť a koncentráciu v študentovi?

"Vaše dieťa je úplne nepozorné" - rodičia často počujú takúto vetu od učiteľov. Keď dieťa začne chodiť do školy, na ňom sú nové nezvyčajné požiadavky. Vzdelávací proces vyžaduje od dieťaťa starostlivosť, sústredenie sa na úlohu. Pri vstupe do malých detí sú tieto vlastnosti nedostatočne rozvinuté. Ale zvyšovanie pozornosti a sústredenia študenta je celkom možné, najdôležitejšie je nájsť prístup k dieťaťu..

Čo je pozornosť?

Každú chvíľu získame veľa informácií zvonku. Ale iba náš mozog z celého prúdu sa zameriava len na dôležité informácie a preosieva nevýznamné informácie. Tento mechanizmus je dôsledkom pozornosti. Z pohľadu psychológie je pozornosť schopnosťou človeka sústrediť sa na špecifický jav alebo objekt.. U mladších detí nie je pozornosť dostatočne rozvinutá. A len keď idete do školy, pozornosť vášho dieťaťa sa zlepšuje.

Psychológovia rozlišujú nedobrovoľné a svojvoľné typy pozornosti.. Nedobrovoľná pozornosť Nie je spojená s účasťou vôle, nevyžaduje úsilie od osoby sústrediť sa na konkrétny predmet. Napríklad rodičia chodia s dieťaťom po ulici. Zrazu niekto za zády kričí niekoho iného. Dieťa sa zmení na tento výkrik, hoci jeho meno nebolo jeho. Toto je nevedomá reakcia na zdravý stimul, prejav nedobrovoľnej pamäti..

Zvláštna pozornosť znamená použitie vôle. To znamená, že človek musí vynaložiť úsilie, aby sa na určitý čas sústredil na určitý predmet. S týmto parametrom majú malé deti ťažkosti, pretože vôľa sféry ešte nie je úplne rozvinutá. Je veľmi ťažké dostať dieťa, aby vykonával akúkoľvek úlohu, aby si sadol, ak nechce. Hlavná úloha školenia je úplne rovnaká: rozvíjať dobrovoľnú pozornosť u dieťaťa..

Odporúčame vám čítať: Príčiny rozptýlenia a nepozornosti u detí

Vplyv rodiny na vývoj dieťaťa

Malé deti sa učia svet prostredníctvom svojich rodičov. Je spravodlivé predpokladať, že nepozornosť dieťaťa môže byť kópiou správania dospelého človeka. Ak je rodič roztrúsený, neorganizovaný, toto správanie vníma dieťa ako normu. Preto možné problémy s koncentráciou v dieťati..

Rodičia sa však môžu stať pozitívnym príkladom pre dieťa. Napríklad, keď idete do práce, komentujte svoje akcie nahlas. "Teraz si zoberiem tašku, vložil som si do svojho notebooku, pera, telefónu - všetko, čo potrebujem na to, aby som pracoval, skontrolujem, či sú v vrecku vrecka kľúče." Rovnaká hra môže vyskúšať dieťa. Napríklad, aby ste nahlas vyjadrili svoje činy, chodili do školy. Pomôže to rozvíjať koncentráciu dieťaťa..

Akýkoľvek voľný čas sa môže využívať s výhodou a pomáhať dieťaťu, aby zlepšil svoju pozornosť. Keď chodí po ulici, rodič môže venovať pozornosť rôznym predmetom študenta a požiadať ich o opis. "Vidíte ten dom, opíšte ho, akú farbu má dom, strecha, koľko okien je v budove?" Takéto jednoduché spôsoby, ako pomôcť vášmu dieťaťu, sa sústreďujú.

Správne organizovaná denná rutina

Kľúčom k úspešnému vzdelávaniu detí je riadne organizovaná denná rutina.. Bude pre dieťa ľahšie "zapojiť sa" do školského procesu, ak má jasný harmonogram práce a odpočinku. Jedným z najdôležitejších aspektov je spánok. Mladý študent musí spať v noci okolo desiatich hodín.. Nemôžeme hovoriť o koncentrácii a produktivite, ak dieťa príde na ospalé lekcie.

Voliteľné triedy sú dobré, ale s mierou. Keď rodičia bezprostredne po skončení školy presmerujú dieťa z jedného do druhého - neexistuje žiadna výhoda. Dieťa sa s týmto množstvom informácií nedokáže vyrovnať a len sa unaví. Dieťa by malo mať voľný čas, kedy môže odpočívať.

Tiež, pre zdravý vývoj dieťaťa denne potrebné zariadiť prechádzky na čerstvom vzduchu, trvajúce dve až tri hodiny. Mimochodom, prechádzky môžu zahŕňať aj aktívne hry, napríklad s loptou. Vo všeobecnosti športové aktivity veľmi účinne zvyšujú pozornosť a sústredenie. Preto sa dieťa môže dostať do tanečnej alebo športovej sekcie..

Je veľmi dôležité organizovať detské pracovisko doma. To môže byť samostatná izba alebo súkromný kútik v byte. Tu študent bude vykonávať svoje úlohy, rovnako ako ukladať všetky svoje knihy a notebooky. Je tiež dôležité, aby vaše dieťa naučilo udržiavať pracovisko v poriadku. Odporúča sa, aby dieťa urobilo domácu úlohu každý deň súčasne. V budúcnosti táto zásada pomôže dieťaťu zapojiť sa do procesu štúdia škôl rýchlejšie..

Počas domácej práce dieťaťa by sa nič nemalo rušiť. Je lepšie vypnúť televíziu, členovia rodiny by nemali hlasno hovoriť. Neprítomnosť vonkajších podnetov pomôže vášmu dieťaťu lepšie sa sústrediť a robí svoju domácu úlohu rýchlo..

Špeciálne cvičenia

Efektívne vzdelávanie je nemožné bez zvýšenej pozornosti a koncentrácie. S malou mierou pozornosti, slabou koncentráciou, dieťaťom sa robia chyby v úlohách, zle sa zapamätáva vzdelávací materiál. Na rozvoj týchto dôležitých zručností sa používajú rôzne techniky, ktoré sa dajú replikovať v domácnosti.

Cvičenie "Tlačidlá"

Na toto cvičenie budete potrebovať dve sady viacfarebných tlačidiel. Rodič a dieťa sedia pri stole proti sebe. Jedna sada s tlačidlami zostáva u dieťaťa, druhá sada je určená dospelému. Každý účastník dostane tiež kus papiera s vloženými štvorcami. Potom je v strede tabuľky nastavený oddiel..

Jeden dospelý robí prvý krok - nastaví tlačidlá na kus papiera v určitom poradí. Oddiel je odstránený. Počas desiatich sekúnd sa dieťa pozerá na umiestnenie tlačidiel a pamätá si výkres. Potom je oddiel opäť nainštalovaný. A teraz musí študent z pamäti dať rovnaký vzor s tlačidlami na jeho plechu.

Cvičenie "Beetle"

Pripravte si list papiera s vloženými klietkami. Podstata cvičenia spočíva v tom, že dieťa musí mentálne predstaviť, ako chrobák plazí pod vedením dospelého. Takže rodič dá príkaz. Napríklad chrobák sa plazí, alebo sa chrobák plazí napravo, atď. V takom prípade musí dieťa mentálne predstaviť, ako sa chrobák pohybuje, bez toho, aby viedol pero alebo ceruzku cez list. V určitom okamihu dospelý hovorí "zastaviť" a študent dáva bodku do klietky, kde by mala byť chyba..

Skúška korekcie

Na toto cvičenie musíte pripraviť starú knihu alebo noviny s dlhými textami. Dospelý dospelý napríklad dá úlohu zdôrazniť všetky písmená "a" v texte a prečiarknuť všetky písmená "o". Potom značí päť minút a dieťa začne vykonávať úlohu. Po uplynutí času dieťa zastaví cvičenie. A potom, spolu s rodičom, kontroluje, ako dobre sa s touto úlohou vyrovnal a koľko listov mu chýbalo..

Ďalej môže byť hra komplikovaná. Napríklad prvé písmeno je podčiarknuté a druhé je preškrtnuté. A potom na velenie dospelého "Pozor!" cvičenie ide opačným smerom, rozriešeme prvý list a druhý zdôrazňujeme.

Hra "Zopakujte frázu"

Táto hra je vhodná pre mladších i starších študentov. Jeden dospelý vyjadruje frázu "Vezmem so mnou tú tašku na prechádzku". Potom sa opakuje rovnaká fráza, ale s pridaním novej položky. A tak postupne zvyšuje počet položiek na desať až dvadsať. Dieťa musí zopakovať frázy a volať položky v správnom poradí..

Odporúčame vám čítať: Ako zlepšiť pamäť a pozornosť?

Pozornosť je kvalita, ktorá sa môže a mala vyvinúť.. Nespoliehajte sa len na učiteľov škôl. Trávte viac času s deťmi, hravo sa venujte špeciálnym cvičením, usporiadajte dennú rutinu pre študenta. Všetky tieto techniky čoskoro pomôžu zvýšiť pozornosť a koncentráciu študenta.

Grigorov Valeria, lekár, lekár