Ako sa naučiť ovládať veľkosť porcií rukou?
Jednou z hlavných príčin prírastku hmotnosti je prejedanie. Ak sa človek neskončí v čase, objem jeho žalúdka sa môže zvýšiť na niekoľko litrov. Aby ste sa nestali rukojemníkom na prejedanie,...
Čítaj viac »
Kontrolujeme počet porcií tajomstvo štíhlej postavy
Štíhla postava - to je to, o čo sa toľko dievčat snaží. Ale moderné skutočnosti sú také, že nie vždy je možné udržať svoju váhu normálnu. Snacking na cestách, jesť...
Čítaj viac »
Ako sa naučiť hovoriť presvedčivo
Odvolávame sa na rôznych ľudí s rôznymi potrebami - požadujeme povýšenie od šéfa a žiadame nášho manžela, aby si kúpil prehliadku na Havaji. Či vaša požiadavka bude splnená závisí nielen...
Čítaj viac »
Ako sa naučiť ukladať 7 tipov, ktoré vám pomôžu ušetriť na produktoch
Ako sa naučiť ušetriť pri nákupe jedla? Všetci vieme, že výrobky vysokej kvality nie sú príliš lacné a úspory na potravinách nás môžu vo veľmi blízkej budúcnosti ovplyvniť vážnymi zdravotnými...
Čítaj viac »
Ako sa naučiť veriť iným jednoduchým riešeniam
Niektorí z nás dokážu zostať otvorení ľuďom, iní dávajú prednosť tomu, aby aj naďalej držali blízkych príbuzných, existujú aj špeciálni ľudia, ktorí nie sú ochotní nikomu veriť. Všetko však potrebuje...
Čítaj viac »
Správna dýchacia technika učenia sa dýchať v žalúdku
Dýchanie je rovnako prirodzený proces ako spanie a jedenie. Podporuje vitalitu a energiu. Ale mnohí si neuvedomujú svoju techniku. Ľudia len dýchajú a to je všetko. To sa však musí...
Čítaj viac »
7 častých chýb v očné make-up
Dnes musíte byť jednoducho neodolateľný a Vy, vynaložili ste maximálne úsilie, sa pokúsili urobiť maximum, aby získali obzvlášť krásny make-up očí. Výsledok vám však nebol potešený, takže sa všetci umyte...
Čítaj viac »
Známky o osude sa naučia čítať
V živote si každý z vás pravdepodobne čelil nejakému predzvestiu udalostí, či už smutných alebo radostných. Je to náhoda alebo nezvyčajná náhoda? Mnohí odborníci majú sklon veriť, že sa to...
Čítaj viac »