
6 týždňov tehotenstva - čo sa stane?
Vývoj embryí pokračuje v 6. pôrodnom týždni tehotenstva. Stále viac sa začína podobať na živú bytosť a nie len na zhluk buniek. Zmeny v tele ženy tiež nastáva: telo matky...
Čítaj viac »

6 mýtov o menštruačnom cykle, ktoré odskrutkujeme a potvrdíme
Menštruačný cyklus je hlavným ukazovateľom zdravia žien. Jeho zvláštnosťou je veľmi cyklická povaha, ktorá reguluje biologické hodiny ženského tela. Mala by byť konštantná a mala by byť v rozmedzí 21-33...
Čítaj viac »

6 najlepších cvičení na vnútornej strane stehna
Ktorá časť tela je najviac pozorná počas tréningu: brucho, boky, lýtka, zadok (bez nich), ruky, nohy a hrudník (všeobecný koncept). Na čo neustále zabúdame? Nohy sú vycvičené pomocou všeobecných cvičení...
Čítaj viac »

6 najlepších produktov prsníka pre zdravie žien
Starostlivosť o zdravie mliečnych žliaz je stále viac a viac dôležitá každoročne, pretože bohužiaľ počet žien s rakovinou prsníka rastie.. Foto: Depositphotos.com. Pridal: Svetlanamiku. Existuje však množstvo produktov, ktoré pomôžu...
Čítaj viac »

6 komplimentov, ktoré spôsobia, že sa každý človek topí
Slovná komunikácia je skvelý spôsob, ako sa zblížiť. Okrem toho podľa psychológov nielen ženy milujú uši. Hoci nie každá žena spravodlivého pohlavia majstrovsky vlastní umenie výberu správnych slov. Koniec koncov,...
Čítaj viac »

6 izometrické cvičenia na posilnenie tela
Školenie na rozvoj sily je neoddeliteľnou súčasťou dobrého režimu cvičenia. Sú užitočné nielen na posilnenie svalov a spálenie tuku, ale aj na urýchlenie metabolizmu a následne na aktívnejšie spaľovanie kalórií...
Čítaj viac »

6 hlavných dôvodov zníženej ostrosti zraku
Osoba vníma 90% informácií prostredníctvom vízie. V priebehu dňa mnoho ľudí pracuje s textami, pozerá sa na počítačový monitor a príde domov vo večerných hodinách a dodáva im oči dodatočné...
Čítaj viac »

6 hlavných výhod spánku na ľavej strane
Každý vie, že spánok je rozhodujúci pre telesné a duševné zdravie, ale tiež sa predpokladá, že postoj spánku je tiež dôležitým faktorom pre optimálne zdravie. Niekoľko štúdií naznačuje, že pre...
Čítaj viac »