14 osvedčených spôsobov, ako bez liekov zmierni bolesť v ischiadickom nervu, žalúdku a svaloch

Mali ste ostrú bolesť a doma, bohužiaľ, žiadne pilulky. Nepěchejte do lekárne! Painkiller patrí medzi tie známe prostriedky, ktoré sú vždy na dosah ruky. Najprv si sadnite, relaxujte, zhlboka sa...


Čítaj viac »

14. týždeň tehotenstva, čo sa stane s matkou a dieťaťom

V 14. týždni tehotenstva pokračuje zlepšovanie tela a vnútorných orgánov plodu. V materinskom tele prebiehajú aj zmeny - maternica rastie vo veľkosti, takže sa už môže cítiť cez brucho. Aby...


Čítaj viac »

14 plodnosť asanas, ktoré vám pomôžu otehotnieť

Existuje niekoľko dôvodov, prečo žena nemôže otehotnieť. V podstate tento problém vzniká v dôsledku problémov s reprodukčnou funkciou u mužov, gynekologických ochorení, nadváhy, veku a psychickej neplodnosti. Vo väčšine prípadov...


Čítaj viac »

13 telo hlási, že nepiješ dostatok vody

Čo môže byť viac osviežujúce ako pohár čistej vody s ľadom? Niekedy môže pohár obyčajnej vody priniesť viac radosti ako káva alebo sladká soda. Napriek tomu mnohí z nás nepijú...


Čítaj viac »

13 jogy predstavuje pre tesné boky

Snímate ste tesné boky, ale neviete, ako dosiahnuť požadovaný výsledok? Odpoveď je jednoduchá: musíte pracovať na kráse vášho tela. Existuje veľa cvičení, ktoré pomôžu zlepšiť tvar, vrátane bokov. Ak je...


Čítaj viac »

13. týždeň tehotenstva, čo sa stane?

Došlo k ukončeniu prvého trimestra tehotenstva. Dieťa narástlo na veľkosť malého broskyňa a moja matka sa začala cítiť oveľa lepšie. Ranná nevoľnosť, neustále ospalosť a emočný stres súvisia so strachom,...


Čítaj viac »

13 efektívnych cvičení na zlepšenie vízie

Pravidelná práca s počítačom má negatívny vplyv na oči, ktoré sa kvôli cyklickému pohľadu na monitoru unavujú, v dôsledku čoho sa zrak zhoršuje. Medzi oculistami je pojem "syndróm počítačového videnia"...


Čítaj viac »

12 zákonov jogy, ako odolávať manipulátorovi

Existuje veľa učiteľov a odporúčaní na to, aby ste sa učili manipulovať s ľuďmi, aby ste získali. Ale nie všetci sa chcú dostať do úlohy kontrolovanej osoby, aby splnili rozkazy...


Čítaj viac »