10 návykov, ktoré pomáhajú schudnúť
Boj s nadváhou zahŕňa nielen zníženie kalórií a nočný prístup k bežiacemu pásu. Existuje veľa dobrých zvykov, ktoré po úspešnej práci dosiahli úspech, hovorí autor systému Minus 60, Ekaterina Mirimanova....
Čítaj viac »
10 návykov, ktoré nestojí za zbytočné plytvanie časom a námahou
Ako viete, zvyk má druhú povahu. Avšak spolu s tými, ktoré posilňujú našu povesť, je veľa tých, pre ktorých nestojí za to, aby ste trávili svoj čas vôbec. Predstavujeme vám...
Čítaj viac »
10 dôvodov, prečo je pravdepodobnejšie, že milovníci kávy uspeli
Čo je to ranná šálka kávy? To nie je len spôsob, ako sa prebudiť z hibernácie noci, je to celý rituál, úžasne povzbudzujúci rituál, akýsi plátok v tvári, návrat z...
Čítaj viac »
10 pravidiel priateľského sporu
Niektorým ľuďom sa táto myšlienka bude zdať radikálna, ale hovoríme: nie je potrebné hádať s partnerom. Nikdy. Urážky, výčitky, obvinenia, hrozby, prekliatie - bez ohľadu na to, či sú vyslovene...
Čítaj viac »
10 užitočných vlastností ľanového oleja pre zdravie
Panacea pre všetky choroby neexistuje. Avšak príroda sa stará o nás, má lieky na mnohé ochorenia, ktoré sa nám stali. Prečo sa zriedkakedy obrátime na jej pomoc, je to tajomstvo....
Čítaj viac »
10 Výživové výhody banánov
Ak premýšľate o tom, ktoré ovocie je potrebné zahrnúť do vašej stravy s cieľom priniesť maximálny úžitok telu, okrem iného portál Estet odporúča, aby ste venovali pozornosť banánom. Výhody takéhoto...
Čítaj viac »
10 hlavných príčin horkosti v ústach, čo robiť?
Obsah článku: Horlivosť v ústach - čo to znamená? Príčiny horkosti v ústach Odpovede na obľúbené otázky Plaketa na jazyku s horkosťou v ústach Čo robiť, ak máte horúčku v...
Čítaj viac »
10 chýb vykonaných dojčiacimi matkami počas dojčenia
Obsah článku: Laktácia - čo to je? Trochu o laktácii ako o fyziologickom procese 10 chýb zo strany dojčiacich matiek Populárne problémy súvisiace s laktáciou Ako dlho kojiť? Menu mladá...
Čítaj viac »