Jednoduché odporúčania na korekciu rovnováhy inzulínu v tele

Telesná inzulínová rezistencia voči inzulínu sa prejavuje výkyvmi nálady a slabou energiou. Je to tiež priama cesta k chorobám, ako je diabetes, hypertenzia, demencia, dna, a tiež vedie k iným...


Čítaj viac »

Jednoduché recepty na kávové kefky na zamatovú kožu

Kávová kefka je produkt domácej starostlivosti o telo, ktorý je veľmi populárny. Majú radi, že je extrémne ľahko použiteľný a nevyžaduje žiadne špeciálne prípravky, ale účinok po jeho použití je...


Čítaj viac »

4 spôsoby, ako udržať pokožku na krku dlhšia

Legendárny Coco Chanel nazval krk ženského pasu. A nie je nič lepšie, keď stránky tohto pasu nebudú roztrhané. Najčastejšie sú však zrádne zúžené, nútia ich majiteľov, aby pokryli vrásky, ktoré...


Čítaj viac »

Jednoduché a účinné cvičenie na korekciu postoja

Dobrá pozícia - sľub nielen krásny vzhľad. To predovšetkým svedčí o zdravom chrbte, vynikajúcom prekrvení a správnom dýchaní. Ale aj keď nie sú žiadne vážne dôvody domnievať sa, že chrbtica...


Čítaj viac »

Jednoduché a praktické tipy na zvýšenie produktivity

Vysoká produktivita a motivácia sú priamo závislé od toho, ako dobre si človek uvedomuje skutočnosť, že nič nemôže prísť hneď. Ak chcete vykonať akúkoľvek úlohu, vyžaduje značné úsilie a čas....


Čítaj viac »

Jednoduché a účinné spôsoby, ako udržať myseľ mladých v každom veku

Svet, v ktorom žijeme často, nám neumožňuje pozrieť sa na svet bezstarostným mladým pohľadom. Konštantné myšlienky o tom, kde si zarobiť peniaze, ako kúpiť dom, ako kŕmiť deti atď. robíme...


Čítaj viac »

Jednoduché a účinné spôsoby zvýšenia sebavedomia

Ako sa s nami priamo zaobchádza, závisí od toho, ako sa s nami zaobchádzajú s ostatnými. Ak život nie je šťastný a tí okolo vás si nevšimnú, je čas zvýšiť...


Čítaj viac »

Jednoduché tekvicové jedlá zaujímavé nápady na večeru

Jedným zo skutočných symbolov jesene je tekvica, ktorá môže byť použitá nielen ako dekorácia na Halloween alebo na varenie kaše. Len málo ľudí vie, čo ešte jednoduché tekvicové jedlá môžu...


Čítaj viac »