Morská soľ sa relatívne nedávno objavila na poličkách a stále nie je veľmi populárna. Aj keď existuje kategória ľudí, ktorí uprednostňujú tento produkt - buď čítali o jedinečných vlastnostiach morskej soli alebo sledovali videá o tom na internetových / televíznych reláciách.
Morská soľ bola ťažená pred niekoľkými storočiami - bola odpaľovaná z morskej vody bez akýchkoľvek úprav pod vplyvom iba vetra a slnka a nahromadená v špeciálnych miskách. Technológia extrakcie produktu sa v našich časoch nezmenila, takže sa dá považovať za skutočne prirodzený a šetrný k životnému prostrediu..
Je zaujímavé! Vo svete existuje niekoľko druhov príslušného produktu, ale šedá morská soľ je najcennejšia.
Zloženie morskej soli a nutričnej hodnoty
Výrobok obsahuje takmer všetky minerálne prvky, ktoré zabezpečujú normálnu funkciu ľudského tela.od niektorých z nich:
- fosfor a železo;
- sodíka a medi;
- selén a chlór;
- mangánu a jódu.
Morská výživa nielenže vyživuje telo s dôležitými prvkami pre svoju životnú aktivitu, ale tiež výrazne zlepšuje chuť hotových jedál, čím je viac nasýtený, výrazný.
Užitočné vlastnosti
Výrobok sa aktívne používa nielen vo varení, ale aj v medicíne. Okrem toho sa používa rôznymi spôsobmi..
Morské soľné kúpele
Liečba kúpeľmi sa uskutočňuje v priebehu 15 procedúr, z ktorých každý je zobrazený každý druhý deň na dobu nepresahujúcu 15 minút. Musíte sa kúpať teplou vodou (nie horúcou!) A rozpustite asi 2 kg morskej soli. Postup sa vykonáva v polohe sklonu, nohy by mali byť mierne zvýšené vzhľadom na hlavu..
Táto terapeutická kúpeľ sa môže aplikovať vo večerných hodinách aj v dopoludňajších hodinách, ale v druhom prípade by voda mala byť mierne chladná - to vám umožní prebudiť sa po spánku a cítiť energický po celý deň.
Údaje pre postup:
- ochorenia nervového systému;
- nestabilné psycho-emocionálne pozadie;
- mierne formy patológie obličiek a pečene;
- artritída;
- bolesť dolnej časti chrbta;
- ochorenia kože (psoriáza, ekzém).
Je dôležité! Je prísne zakázané držať kúpeľ s morskou soľou ľuďom s diagnostikovaným ochorením srdca a cievneho systému.
Inhalačné postupy
Ak rozpustíte 2 lyžice soli v 1 litri horúcej vody, varíte výsledný roztok a vdychujete jeho pary, môžete urýchliť proces hojenia pre bronchitídy rôznej etiológie, rinitídy, sínusitídy, laryngitídy, akútnej respiračnej vírusovej infekcie.
Je dôležité! Ak sa pri inhalácii s morskou výživou používa na liečbu chorôb nosohltanu, musíte vdychovať pary nosom a vydychovať ústa. V prípade liečby bronchitídy bude algoritmus opačný - vdychovanie sa uskutočňuje ústami a výdych sa uskutočňuje nosom.
Kozmetické procedúry
Na základe výrobku sa vyrábajú kefky, ktoré zlepšujú tón pleti, zmierňujú zápal a znižujú obsah tuku.. Na varenie môžete miešať morskú kuchyňu s mletou kávou, medom, prírodným olejom (ľanové, olivové, kukuričné).
Zmiešaním produktu s medom alebo rastlinným olejom môžete získať účinný prostriedok na čistenie pokožky tváre a zbaviť sa "pomarančovej kôry".
Možné škody
Ak používate morskú slaninu vo veľkom množstve, nebude to užitočný, ale škodlivý produkt. S prebytkom patologických zmien sú obličky a krvné cievy, muskuloskeletálny systém a koža.
Pokiaľ ide o lekárske postupy popísané vyššie, sú kontraindikované:
trvalý vysoký tlak - hypertenzia;- tuberkulóza v akejkoľvek fáze vývoja;
- glaukóm;
- rozsiahly a lokálny edém;
- infekčné ochorenia vyskytujúce sa v akútnej forme;
- žalúdočný vred a dvanástnikový vred;
- závažné zlyhanie obličiek.
trvalý vysoký tlak - hypertenzia;Ako si vybrať morskú kuchyňu soľ
Ak chcete zakúpený produkt naozaj užitočný, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:
- Uprednostnenie by malo mať sýto šedý odtieň, všetky ostatné možnosti znamenajú zaradenie farbív do jeho zloženia.
- Soľ by nemala byť mokrá. Pri zaobchádzaní s obalom sa uistite, že je suchý a nalieva sa cez balenie.
- Morská kávová soľ je obohatená o rôzne prvky. Zvyčajne tieto prvky nie sú dlho uložené v produkte, preto by ste mali venovať pozornosť jeho trvanlivosti..
Výrobok uchovávajte v suchom tesne uzavretom obale. Aby sa zabránilo vniknutiu vlhkosti, odporúčame dať na spodok nádoby určitú suchú surovú ryžu..