Hemadový čaj je taký užitočný, že odporúčame piť aj malé deti. Pomáha pri liečbe mnohých ochorení, počínajúc nespavosťou a končí bolesťou žalúdka. Mnohé liečivé vlastnosti nápoja boli známe už pred stovkami rokov..
Foto: Depositphotos.com. Pridal: belchonock.
Hamburku zaobchádzali starí Rimania, Gréci a Egypťania.Americkí vedci preukázali prospešné vlastnosti nemeckého harmančeka. V porovnaní s rímskou odrodou je efektívnejšia a lepšie študovaná..
Čo je užitočné
- Z nespavosti a stresu. Najčastejšie sa ľudia uchýlia k heřmáku, keď potrebujú upokojiť nervy. Nápoj má výrazné sedatívne vlastnosti vďaka obsahu flavonoidového chryzínu. Výskum ospravedlňuje použitie heřmánkového čaju na zníženie úzkosti, ako spacieho pilulky, pri poruchách pozornosti. Je to vynikajúci prostriedok na záchvaty paniky, neprimerané obavy, zvýšené úzkosti, hystéria a nočné mory..
- Posilňuje imunitu. Podľa Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005) 5 šálok čaju počas 2 týždňov zvyšuje hladinu hippurátu v tele. Je to spôsobené pôsobením rastlinných fenolov, ktoré posilňujú imunitný systém a bojujú proti baktériám. Štúdia pomáha vysvetliť na biochemickej úrovni legendárnu účinnosť heřmánkového čaju v boji proti baktériám a vírusom..
- Z menštruačnej bolesti. Americkí lekári našli zvýšené hladiny aminokyselín glycínu v tele dobrovoľníkov, ktorí si 2 týždne užívali heřmánkový čaj. Je známe, že glycín znižuje kŕče maternice a uvoľňuje nervový systém v PMS..
- Pre choroby kože. Miestne alebo orálne použitie nápoja bude užitočné pri ekzémoch, kontaktnej dermatitíde a plienkovom vyrážke. V Nemecku vláda oficiálne uznala heřmánku za liek na dermatologické choroby. Bohužiaľ, u niektorých pacientov spôsobuje heřmánkový čaj alergie a môže zhoršiť existujúce problémy. Dobrá správa: stačí piť len jednu pohár, aby ste zistili, ako telo reaguje na harmanček..
- Na zdravie detí. Teplý harmanček čaj je tradičný a úplne bezpečný liek pre deti trpiace kolikou, hnačkou alebo horúčkou. V každom prípade, myslím, že v Americkej akadémii rodinných lekárov. Avšak pediatri opatrujú proti dávkovým chybám. Deti do 5 rokov môžu piť nie viac ako ½ šálok takého bylinného čaju denne..
- V prípade aftóznej stomatitídy a vredov v ústach sa heřmánkový čaj dlho používa, aj keď sa spolieha na tradičnú medicínu. Lekári nezakazujú bylinné plákanie, ale odporúčame, aby ste pridali šalvia k nápoju, aby ste dosiahli väčší účinok. Optimálny plán oplachovania: 4-6 krát denne.
- Na trávenie. Heřmánkový čaj je vhodný na liečbu syndrómu dráždivého čreva a chronickej bolesti žalúdka. Činí jemne, pomáha vyčistiť tráviaci trakt toxínov, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity. Bude užitočné pri gastritíde, hnačke a žalúdočnom vredu..
Na lekárske účely lekári odporúčajú piť 3-4 šálky denne. Pre každý pohár vody položte 2-3 lyžičky. Suchá tráva.
Ďalšie prospešné vlastnosti heřmánkového čaju: od bolesti chrbta, hemoroidy, bolesť zubov a bolesti hlavy, na zmiernenie opuchu nosných dutín počas pollinózy.
Počas tehotenstva
V súčasnej dobe nie je dostatok výskumu, aby sa povedala s istotou, či heřmánkový čaj je užitočný alebo škodlivý počas tehotenstva..
Zatiaľ čo situácia nie je jasné, môžete variť a piť čaj s malinovou, citrónovou balzam alebo listy máty.
Škody a kontraindikácie
Okrem uvedených alergií má nápoj niekoľko škodlivých vlastností..
- Predávkovanie môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie..
- Hemorálik znižuje krv, preto sa nemôže kombinovať s antikoagulanciami, ako sú warfarín, heparín, klopidogrel, tiklopidín alebo pentoxifylín.
- Pre tehotné a dojčiace ženy, pacientov s ochorením obličiek a pečene zostáva otázka bezpečnosti heřmánkového čaju otázkou..
Najlepšie byliny pre nespavosť.