Nie je nikomu tajomstvom, že liečba akýchkoľvek žalúdočných ochorení poskytuje stravu chorého človeka. To je jediný spôsob, ako normalizovať plnú prácu gastrointestinálneho traktu a odstrániť mnohé nepríjemné príznaky. Toto pravidlo platí pre refluxnú ezofagitídu - extrémne bežnú patológiu zažívacieho systému. Hlavné príznaky refluxnej ezofagitídy sú pálenie záhy, pálenie, bolesť a pocit pálenia v hrudníku. Príznaky sa zvyčajne zhoršujú po jedle alebo ležaní..
Uvádzame zoznam produktov, ktoré by mali byť určite vylúčené z strave ľudí trpiacich touto nepríjemnou chorobou. Najprv je tučné, pikantné a vyprážané jedlo, čokoláda, citrusy a ich šťavy, paradajky, káva a alkohol. Je tiež potrebné odmietnuť korenie (cesnak, všetky druhy korenia, klinčeky a škorica), ocot, bohaté vývary, okurky a uhorky. Všetky tieto produkty dráždia zapálenú sliznicu pažeráka a žalúdka, čo spôsobuje pálenie záhy a iné nepohodlie..
Ako jesť ľudí s refluxnou ezofagitídou? Určite sa o tom môžete dozvedieť pri individuálnej konzultácii s gastroenterológom. Ale môžete dať niekoľko všeobecných tipov, ktoré sa určite stanú užitočnými a pomáhajú predchádzať páliť..
1. Pred pitie sklenenej vriacej studenej vody ochraňujte pažerák, čím znižujete koncentráciu žalúdočnej kyseliny.
2. Aby ste predišli nadmernej tvorbe kyseliny v žalúdku, môžete jesť pár plátkov surových zemiakov predtým, ako budete jesť alebo piť štvrtinu pohára zemiakovej šťavy. Malý kúsok bieleho chleba bude tiež robiť..
3. Pred začiatkom jedla je prísne kontraindikované pitie alkoholu.
4. Zabudnite na nočné výlety do chladničky - vyvolávajú len ďalší pocit pálenia.
5. Po jedle sa odporúča trochu sedieť alebo prechádzať, ale nechodíte k odpočinku. To sa vysvetľuje tým, že žalúdočná šťava je ľahšie vstúpiť do pažeráka pri ležaní. Ak refluxná ezofagitída prechádza bolestivými bolestivými záchvatmi, musíte sa postaviť a nejsť do postele aspoň ďalšie tri hodiny..
6. Piť pred extrakciou heřmánku pred spaním. Pohár tohto jednoduchého nástroja (1 polievková lyžica na 250 ml vriacej vody) nielenže váš spánok bude silnejší, ale bude mať aj protizápalový účinok na pažerák a žalúdok.
7. Tesné pásy a pásy počas exacerbácie refluxnej ezofagitídy vám nedajú dobrú službu: tlak na žalúdok môže spôsobiť presun žalúdočnej šťavy do pažeráka.
8. Jedlo by malo byť čiastočné - až šesťkrát denne. Pite malé množstvá jedla s vriacou vodou alebo minerálnou vodou bez plynu, slabého čaju alebo sladkého džúsu..
9. Ideálnym nápojom pre pacientov s refluxnou ezofagitídou je infúzia mlieka alebo žalúdka. Každý si dokáže uvariť posledný doma: v literálnom teplom pripravte šesť hodín pár sušienok sušených šípok. Keď príde čas, liek sa preosije a opíja ako čaj. Jablkový kompót alebo kompót sušeného ovocia je tiež vhodný..
10. Kyslé mliečne výrobky musia byť zahrnuté do stravy. Venujte zvláštnu pozornosť jogurtu, nízkotučného jogurtu, ryaženku, tvarohu. Pomôžu normalizovať intestinálnu motilitu, čo bude mať pozitívny vplyv na vaše zdravie..
11. Kashi potrebujú jesť chudé, dávajúc prednosť ovsenej a prosoovej krupice.
12. Banány, broskyne, slivky a hrušky pomôžu vyrovnať sa s pálenie záhy s refluxnou ezofagitídou. Najlepšie je jesť tieto sladké ovocie ráno - na prázdny žalúdok alebo po raňajkách..