V procese znižovania telesnej hmotnosti je veľmi dôležité vybrať správnu výživu. Zároveň stojí za to odpudzovať zo zvláštností nielen vášho tela, ale aj znamenia zverokruhu. Prečítajte si o astrologických pravidlách výživy. .
zdravie
Scorpiové trpia hlavne fyzickým a nervovým napätím. Často majú nadváhu, pretože majú radi jesť, najmä v noci. Z tohto dôvodu je dodržiavanie správnej výživy pre nich veľmi dôležité..
Princíp výkonu
Aby sa zabránilo nadmernej hmotnosti, sú Scorpiové najlepšie kŕmené často, ale v malých častiach. Najlepšie je jesť každé tri hodiny. Scorpiá potrebujú obmedziť príjem tekutín, mliečnych výrobkov a horúcich korenín. Liehoviny by mali byť uprednostňované medzi alkoholickými nápojmi..
V strave Škorpióna by mali byť nasledujúce produkty.
zelenina:
- repa;
- kvaka;
- kapusta;
- mrkva;
- zeler;
- špenát;
- cibule;
- chren;
- reďkev;
- tekvica.
ovocie:
- melón;
- grapefruit;
- Na obr;
- dáta;
- jablká;
- malina.
A tiež:
- pečene;
- morské plody;
- ryby;
- teľacieho mäsa;
- vták.
Všetky potraviny musia byť varené v rastlinnom oleji. Koniec koncov, je to prirodzený zdroj vitamínu E. Okrem toho vyžaduje aj veľké množstvo vitamínov B a C. Výrobky, ktoré potrebuje Škorpión, obsahujú dostatočné množstvo základných minerálov, ako je vápnik, horčík a železo..
