články - Strana 11

Počas spánku dochádza k oslabeniu produkcie kortizolu, čím dochádza k zrýchleniu produkcie kolagénu-1, k posilneniu epidermálnych a dermálnych zlúčenín, čo vedie k zníženiu odparovania a zachováva vlhkosť čo najviac a...

Zdravé nechty sú jedným z neodcudziteľných atribútov dobre starostlivej a úspešnej ženy, ktorá vie, koľko situácií v živote, keď vzhľad, tak či onak, ovplyvňuje postoj iných k nám. Dievčatá súhlasia,...

Postoje, v ktorých je srdce nad hlavou, sa nazývajú obrátené (alebo inverzné). Takáto pozícia tela, ktorá je pre človeka neobvyklá, má množstvo výhod a pomerne málo kontraindikácií, s ktorými budete...

Pôst je veľmi ťažké obdobie pre tých, ktorí sa rozhodli radikálne zmeniť svoje návyky o najmenej 40 dní. Ale vegánstvo je pre mnohých konceptom zdravého životného štýlu a neoddeliteľnou súčasťou...

Dermatológia a estetická medicína sú dve úzko súvisiace lekárske špeciality. Lekári, dermatológovia sa zaoberajú liečbou patologických stavov kože a odborníci v estetickej medicíne majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú pracovať s...

Sedieť v kancelárskej stoličke po celý deň je jednou z najčastejších príčin bolesti dolnej časti chrbta. Je to spôsobené minimálnou pohyblivosťou tela a zvyšovaním záťaže na chrbte, ramenách, ramenách, nohách,...

Správna výživa je pevným základom pre zdravie, fyzický tón a krásu. Ale nie každý môže a vie, ako si dať zdravú výživu. Čo je vyvážená strava? Aké potravinové návyky by...

Pravdepodobne veľmi málo ľudí sa môže pochváliť, že sa nikdy nepokúšali chodiť na strave v ich živote. Zároveň obyčajne vysvetľujú svoju neochotu opraviť stravu tým, že sú úplne spokojní so...