Bohužiaľ nie je možné vždy zostať mladým, ale je celkom realistické predĺžiť mladosť. Jedným z jasných znakov blížiaceho sa veku je napodobnenie vrások. Aby sa zabránilo výskytu takýchto príznakov vädnutia kože alebo ich odstránenie, mal by sa venovať čas pravidelnému tréningu svalov tváre..
Aby svaly vždy zostali v dobrej kondícii, stačí venovať len tri minúty denne, aby čelili cvičeniu gymnastiky. Vďaka pravidelnej gymnastike pre tvár je vždy možné vyzerat svieži a mladý..
Táto technika je účinným spôsobom boja proti prvým známkam starnutia a hlavne jeho výhoda spočíva v tom, že výsledky sú viditeľné týždeň po začiatku tried, čo mimochodom prispieva k aktivácii krvného obehu v tkanivách a normalizácii metabolizmu.
Okrem toho sa pri vykonávaní takýchto cvičení normalizuje práca mazových žliaz a zachová sa elasticita kože..