Namiesto nalačno nasaďte telo

Diéta je vždy spojená s potrebou udržiavať konkrétne menu. A to znamená, že potrebujete získať potrebné produkty disciplinovane a čo je dôležitejšie, pripraviť ich správne. "No, nie je čas a...


Čítaj viac »

Banda bobule - vitamíny na jeden rok!

Pretože máme príležitosť sláviť šťavnaté hrozno, musíme poďakovať neznámemu roľníkovi z Mezopotámie, ktorý žil dávno pred začiatkom nášho veku. Po zistení neznámych plodov v lese si poľnohospodár spěchal, aby ich...


Čítaj viac »

Varenie nohy na leto!

Ste majiteľom krásnych nohy? Nestačí len vychutnať si to! Krása, bohužiaľ, prechádza a čím rýchlejšie, tým menej sa o ňu stará. Nohy, napríklad, potrebujú každodenný pohyb. V opačnom prípade sú...


Čítaj viac »

Gymnastika pre chrbticu

V dnešnej dobe nie je často, keď stretnete osobu s dokonale plochým táborom, ktorému sa stretnete problémy s chrbtom. Sedavý životný štýl, zlý postoj, slabá dedičnosť a mnohé ďalšie faktory...


Čítaj viac »

Flóra a fauna na strážcu zubného zdravia

Starostlivosť o zuby znamená nielen čistenie zubov, používanie nite a oplachovanie. Navyše niekedy tieto prostriedky nie sú úplne správne. Obvinenie je, že naše zuby trpia ... civilizáciou!!! Bola to ona,...


Čítaj viac »

Phytoncidné recepty z akejkoľvek infekcie

Kde má osoba kontrolný bod pre všetky druhy infekcií? Odpoveď je známa: na sliznici nosa a nosohltanu. Až 80% prachu, nečistôt, vírusov a baktérií prítomných vo vzduchu sa "hromadí" tam....


Čítaj viac »

Fitness pre očakávané matky

Pri nástupe tehotenstva sa ženy pýtajú, či sú športy vhodné na nosenie dieťaťa? Mnohí veria, že budúca matka deväť mesiacov by mala byť úplne "znehybnená" a žiť "pod kapucňou", podobne...


Čítaj viac »

Vývoj manikúry od Cleopatry po súčasnosť

Dobre upravené ruky - možno jedna z najdôležitejších detailov vo vzhľade človeka, ktorou možno posúdiť jeho postoj k jeho vzhľadu. Krása rúk a nechtov sa dlho týka ľudstva. Ak je...


Čítaj viac »