
5 dôvodov milovať kokosový olej
Kokosový olej je jedným zo zdravých jedál, ktoré telu pomáhajú rôznymi spôsobmi. Tento olej obsahuje mastné kyseliny, mastné kyseliny so stredným reťazcom, ktoré majú antioxidačné vlastnosti a prispievajú k absorpcii...
Čítaj viac »

5 pravidlá zdravého a šťastného života od Nikolai Amosova
V mládeži často nerozmýšľate o tom, čo sa stane s vašim zdravím v pokročilých rokoch. Keď však vek prechádza, sme zvyknutí spoliehať sa na lekárov, ktorí by teoreticky mali vyliečiť...
Čítaj viac »

5 pravidlá pre bezpečné a efektívne opaľovanie solária
Solárium je jednoduchý a cenovo dostupný spôsob, ako získať požadované opálenie nielen kedykoľvek počas roka, ale aj čo najskôr. Neexistuje konsenzus o škodlivosti a výhodách tejto metódy získania tan. Je...
Čítaj viac »

5 pravidlá, ktoré pomôžu zlepšiť kondíciu
Mnoho ľudí považuje fitness ako príležitosť na zlepšenie svojho tela. Ak však v blízkej budúcnosti nedosiahnu to, čo chcú, rýchlo sa rozplynú silou športového tréningu a čoskoro ho vyhodia. Nechoďte...
Čítaj viac »

5 pravidlá, ako sa zbaviť akné na tvári a tele navždy
Tvárová pleť sa môže stať strašným akné a akné, a ak nebránite šíreniu, môže sa vyvinúť akné. Zdravie pokožky sa musí starostlivo monitorovať a musia sa prijať všetky opatrenia na...
Čítaj viac »

5 praktických tipov, ako sa zbaviť depresie
Nikto z nás nie je imúnny z takého nepríjemného javu, ako je depresia. Útlak, keď nechcete nič, poruchy na vašich blízkych, apatia, melanchólia - všetky tieto prejavy depresie sú známe...
Čítaj viac »

5 užitočných vlastností želatíny, čo je zaujímavé vedieť
Želatína je známe ako priesvitné lepidlo, ktoré je bez zápachu a chuti. Získaná deštrukciou kolagénu (bielkovina, ktorá podporuje silu živočíšnych tkanív) trávením kostí, kožou a kožou zvierat vo vode. V...
Čítaj viac »

5 užitočných metód psychického vplyvu na ľudí
Každý z nás je veľmi dôležité pochopenie iných ľudí. Je pekné, keď vás počujú a prijímajú. Samozrejme, existujú určité techniky psychologického ovplyvňovania iných. A poznáte jednoduché, ale neuveriteľne efektívne spôsoby...
Čítaj viac »