Cvičenie a gymnastika pre gonartrózu
Obsah článku: Základné princípy terapeutickej gymnastiky pre gonartrózu Video lekcia v terapeutickej gymnastike pre gonartrózu Komplex 9 cvičení na gonartrózu Gonartróza je akútne ochorenie kolenného kĺbu, v ktorom sa tkanivo...
Čítaj viac »
Gymnastické cvičenia pre tvár Carol Maggio mínus 10 rokov bez operácie
Existuje veľa nástrojov, ktoré ženy používajú v boji proti vráskam: injekčné techniky, plastická chirurgia, kozmetika, peelingy, domáce masky, hardvérové procedúry, telová gymnastika. Každá z týchto metód má svoje vlastné výhody...
Čítaj viac »
Cvičenie na obnovenie videnia podľa Batesa
Americký oftalmológ W.-G. Bates (1860-1931) vyvinul svoj vlastný systém na zlepšenie vízie založený na teórii, že refrakčné chyby sú spojené s patologickým napätím svalov okolo očnej gule. Moderná tradičná oftalmológia,...
Čítaj viac »
Cvičenie na vyrovnanie chrbtice
Obsah článku: Cvičenie na posilnenie chrbtových, brušných a prsných svalov Cvičenie na roztiahnutie chrbtových svalov Skúšanie cvičení Cvičenie pre krásne držanie tela Cvičenie videí Hladký chrbát, mierne vyvýšená brada, vyrovnané...
Čítaj viac »
Najlepšie cvičenia na zvýšenie objemu a elasticity prsníka
Koža prsníka začne pokrývať a meniť, keď chýba výživa. Dôvodom je zlá trofická koža. Okrem toho potrebujete správnu starostlivosť vo výstrihu. A preto musíte zachovať zdravie celého tela. Je dôležité...
Čítaj viac »
Cvičenie na zlepšenie intimných pocitov
Ženská sexuálna príťažlivosť môže dosiahnuť rovnakú úroveň ako muž, ale prekážky k dosiahnutiu absolútnej radosti sú komplexom ich vzhľadu. Skutočne, ako je možné počúvať svoje vlastné pocity, keď vo svojej...
Čítaj viac »
Tréning zo 7 jednoduchých cvičení, ktoré transformujú vaše telo za mesiac
Pracovný deň strávený na stoličke a pasívny večerný odpočinok pred obrazovkami gadgetov sú hlavnými zložkami typického dňa modernej osoby. Sedavý životný štýl však v mnohých prípadoch ovplyvňuje nielen postavu, ale...
Čítaj viac »
Cvičenie na výcvik diafragmatického dýchania
Na prvý pohľad sa môže zdať, že dýchanie je tak základné a prirodzené, a preto je ťažké uveriť, že je možné dýchať nesprávne. Existujú špeciálne techniky dýchania, ktoré sa učí,...
Čítaj viac »