Zdravie z vlákien prináša štíhle postavenie a prevenciu mŕtvice

V 70. rokoch sa vedci podarilo zistiť, že vďaka diéte s vysokým obsahom vlákniny je možné vyhnúť sa vývoju niektorých chorôb. Moderné vedecké štúdie na túto tému potvrdzujú, že v...


Čítaj viac »

Prínosy zemiakov a mýtov o jej poškodení

Zemiaky - produkt s veľmi ťažkým, prekvapivým osudom. Naši ľudia sa dlho vzbúrili proti nemu.. Foto: Depositphotos.com. Pridal: AlinaKho. Komplikovaná, kontroverzná, ale dnes tak silná láska k ruskému ľudu za...


Čítaj viac »

Výhody z kapusty šťavy pre chudnutie a možné poškodenie

Odborníci na výživu tvrdia, že kapustová šťava je vynikajúci spôsob, ako očistiť telo. Napriek tomu, že chuť a vôňa tohto nápoja sa ťažko nazýva príjemným, je to jednoducho nevyhnutné pre...


Čítaj viac »

Zdravie a krása výhody kapary

Ak pred asi 10-15 rokmi boli nové olivy, potom dnes tento produkt pravdepodobne nie je horší ako zelený hrášok v popularite. Teraz je čas na nové kulinárske objavy. Zoberte aspoň...


Čítaj viac »

Výhody jogy 6 silných argumentov stojí na podložke

Ľudstvo je už mnoho tisíc rokov oboznámená s jogou. A v modernom svete jeho popularita rastie skokom. Je to spôsobené bláznivým tempom našich životov, v súvislosti s ktorými neexistuje spôsob,...


Čítaj viac »

Výhody jógy 3 hlavné dôvody pre praktizovanie tejto praxe

Vedenie zdravého životného štýlu je veľmi módne. Spolu s správnou výživou, fitness, plávanie a pilates na vlne popularity je jóga. Tento liečebný spôsob, ktorý existuje viac ako 4000 rokov a...


Čítaj viac »

Výhody mlieka so zázvorom

Korenie zázvoru, alebo koreň zázvoru, je pomerne populárne korenie, ktoré sa používa pri príprave mnohých jedál. Ale čo viete o výhodách prírodných liečebných nápojov vyrobených z nej? Môžete zistiť recept...


Čítaj viac »

Výhody alebo poškodenie rybích tyčiniek

Ryby sa stávajú čoraz obľúbenejšími v strave našich krajanov, v neposlednom rade kvôli pomerne atraktívnej cene a jednoduchosti prípravy. S ňou obohacujeme stravu, pretože má veľkú nutričnú hodnotu. Pokiaľ ide...


Čítaj viac »