Prínosy a možné škody na kalmáre
Squid bude určite užitočné pre vás. Nezáleží na tom, či máte výlučne záujem o zníženie telesnej hmotnosti alebo o správnu prácu. Foto: Depositphotos.com. Pridal: lenyvavsha. Pozrite sa na zoznam užitočných...
Čítaj viac »
Prínosy a možné poškodenie celozrnných obilnín bulgur
Bulgur je 100% celozrnná pšenica. Vďaka špeciálnemu ošetreniu sa taká krupica rýchlo pripravuje, pričom si uchováva veľa užitočných zlúčenín, ako sú vláknina, bielkoviny, železo a vitamín B6.. Foto: Depositphotos.com. Pridal:...
Čítaj viac »
Výhody a výživové vlastnosti čiernych bôbov
Čierne fazule - jedna z odrôd rastlín patriacich do rodiny strukovín. Čierne zrná sú malé, ich farba pleti je hodvábne čierna. Varené fazuľa má jemnú, ale hrubú textúru.. Čierne fazuľa...
Čítaj viac »
Výhody chleba alebo poškodenia zdravia
Naši predkovia verili, že chlieb je moc, a bez tohto pečenia nenechali ujsť jediné jedlo. Časy prechádzajú, ale zvyk jesť s kúskom chleba zostáva, pretože bez nej pocit hladu neprechádza...
Čítaj viac »
Výhody orechov počas tehotenstva
Takmer všetky druhy orechov sú cenné ľudské jedlá, ale medzi nimi je obzvlášť pozoruhodný orech. Niet divu, že sa už dlho nazýva "stromom života". Navyše pre medicínske účely používajú takmer...
Čítaj viac »
Výhody pohánkových nudlí
V Japonsku sú obľúbené tradície pohánkové rezance (soba), varené špeciálnym spôsobom. Ale pre Európu a Spojené štáty je tento produkt novým zázrakom, ktorý zodpovedá dnešnej zdravé a stredne silnej filozofii...
Čítaj viac »
Výhody gréckeho jogurtu
Grécky jogurt má množstvo užitočných rozdielov od klasického jogurtu, ku ktorému sme všetci zvyknutí. Nie je prekvapujúce, že na obdobie 2006-2010. predaj tohto produktu kyseliny mliečnej sa v USA zdvojnásobil...
Čítaj viac »
Granola zdravé raňajky, ktoré normalizuje prácu tráviaceho traktu
Čo by mala byť perfektná raňajky? Užitočné, výživné a samozrejme chutné, takže dobrá nálada vás neopustí celý deň. Ak ste ešte nemali čas nájsť najlepšiu voľbu pre vaše ranné jedlo,...
Čítaj viac »