
Jóga v hojdacích predmetoch duchovná a fyzická prax vo výške
Jóga v hojdacoch alebo Fly-jóga - perfektný nový smer v jogy. Spája klasickú jogu, strečing a prvky leteckej gymnastiky. A to všetko sa deje vo výške pomocou špeciálneho hojdacieho stroja...
Čítaj viac »

Jóga terapia pre každú chorobu - jej vlastné asan
Pop diva Madonna začína nový deň s jogovým komplexom určeným špeciálne pre ňu. Spievajúci je istý, že jóga nie je len univerzálnym liekom, ale aj nádherným elixírom mladosti. A je...
Čítaj viac »

Jóga je cesta k sebe-stvoreniu a zdraviu z troch krokov
Priaznivý účinok jogy na všeobecný stav človeka uznal OSN v roku 2014 schválením Medzinárodného dňa jogy, ktorý sa slávi v júni. Predseda organizácie Ban Ki-moon vzdal hold tejto známej praxi...
Čítaj viac »

Jóga pre zdravie žien 8 najlepších cvičení
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa všetky choroby v tele objavujú v dôsledku porúch obehu. V dôsledku stagnácie krvi dochádza k zápalu, tkanivá menia svoj vzhľad a tvar. Ženské choroby, ktoré...
Čítaj viac »

Jóga pre ženy, ako znížiť bolesť počas menštruácie
Podľa Ayurvedy, čas hlbokého očistenia ženského tela je menštruačný cyklus. Obdobie obnovy však sprevádza strata vitálnej energie a zároveň je často sprevádzané bolestivými príznakmi. Bolesť chrbta, bolesti brucha, silná bolesť...
Čítaj viac »

Jóga pre späť najlepšie asány pre zdravú chrbticu
Sklopenie sedenia v počítači, zaoblenie pasu, zníženie ramien a deformácia hrudníka je len časťou toho, čo bolí na chrbte a vyvoláva vznik ochorení chrbtice. Ak chcete znížiť jasné prejavy akýchkoľvek...
Čítaj viac »

Jóga pre výkonové cvičenia, ktoré zlepšujú zdravie mužov
Problémy s potenciou sa môžu vyskytnúť aj u zdravých mužov a všetkej chyby sedavého spôsobu života. To vedie k oslabeniu krvného obehu v mnohých orgánoch a systémoch tela, čo vedie...
Čítaj viac »

Jóga pre lenivých 5 dobrých návykov
Jóga je stále populárnejšia, účinnosť meditácie potvrdzujú odborníci z rôznych oblastí vedy a lekárstva. V súčasnosti však hlavným problémom nie je nedostatok spôsobov liečenia mysle a tela, ale nedostatok času...
Čítaj viac »